夏天其實挺容易感冒的，室內外溫差大，人體容易疲勞抵抗力下降等。而且夏季感冒又不太容易好，且不宜吹空調等。所以還是要增加抵抗力，做好預防。

夏天是最容易感冒了，因為很多人都喜歡在室內吹空調，內冷外熱極易感冒。

我的夏日感冒體驗是：別人熱的時候我冷，流鼻涕打噴嚏，發誓絕對不再吹空調了。

夏天感冒，我還真有體會。

就在今年六月份，我感冒了整整一個月，剛開始就是流鼻涕，我沒在意，我知道是我前一天受涼了，第二天吹風扇的時候，我感覺自己好冷啊，後來麻煩就開始了。也就是感冒的第四天，就開始出現一會兒冷一會兒熱，更難受的是，有時候感覺好悶，透不過來氣，中午時候出現心慌，吃飯沒胃口，感覺整個人都完蛋的感覺。可能很多人選擇去醫院了，我不，我怕去醫院打吊瓶，我選擇了做刮痧，嗯，有效果，好了。剛好了兩天，可能是吹了空調的原因吧，那些症狀又出現了，哎，就這樣反覆反覆了好幾次，我感覺自己已經越來越嚴重了，有氣無力，不動都會滿頭大汗。這次感冒是有史以來，讓我感覺恐怖的一次

這些感冒是真實的體驗咯！不知道是不是你的答案呢？

　　其實夏季人們更容易熱傷風的，因為天熱人們都喜歡吹空調，在外面辦完事會到公司，或者是出一趟門再回家，感覺熱到不行，大家第一反應都是吹空調！這一冷一熱，人體就跟容易生病，人體毛細血管和毛孔都處於舒張狀態，突然地就冷下來，毛細血管和毛孔一下子收縮了，熱氣無法排出，在加上寒氣侵入人體，所以就容易熱傷風了！

　　夏天患上熱傷風其實更難受，會出現鼻咽部癢而不適，鼻塞、流涕，噴嚏，語聲重濁或聲嘶，惡風，惡寒，頭痛等。繼而發熱，咳嗽，咽痛，肢節酸重不適。平時應加強鍛鍊，增強機體適應氣溫變化的能力。如果夏天吹空調的話，一定要酌情增減衣物。

　　感冒病人應適當休息，多飲水，飲食以素食流質為宜，慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通，但不可直接吹風。