無論母乳餵養還是奶粉，營養成分中維生素D的含量都較低。寶寶從母乳或者奶粉中都無法有效補充維生素D，而維生素D是促進鈣吸收的重要有機物，所以需要給寶寶額外補充維生素D。在嬰兒保健手冊上一般也會有強調，要給寶寶補充維生素D，每天按400單位的維生素D進行補充即可。

一般寶寶三到四周的時候，就可以開始給寶寶補充維生素D了，且可以一直補充到兩歲左右。在藥店或者網上都可以找到給寶寶補充維生素的東西，不放心的話也可以諮詢醫生，讓醫生提供一些建議。

我的寶寶也是4個月,我沒有專門給他補,因為他吃母乳,所以母親要注意營養的合理搭配. 不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區，過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口，就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出，寶寶補鈣一定要適量，最好不要輕易給孩子專門補鈣。 　　有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D並不是營養品，過量服用後，長期積聚在兒童體內，會引起食慾下降、噁心和消瘦等症狀，而患血鈣和尿鈣的機率也可能增高，腎、腦、心和肺等臟器也有可能異常鈣化。 從兒科門診瞭解到，如今不少嬰兒發生厭食和便秘，這都和補鈣過多有關係。還有一些家長誤認為補鈣會加快骨癒合。其實除了更年期婦女和老年人外，通常情況下，骨折幼兒的體內並不缺鈣，因此無需額外補鈣。 　　少數孩子長期嚴重補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合徵”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。