你好，五個月的寶寶母乳不夠的話，媽媽可以嘗試追追奶，多吃下奶的食物，比如鯽魚湯，豬蹄燉黃豆，也可以試試通草，促進下奶，同時媽媽要注意休息好，這樣也能保證多產點奶。當然瞭如果用了各種方法還是不下奶，只能補充配方奶了，寶寶混合餵養，也一樣健康成長。對於不能全母乳餵養，媽媽千萬不要自責什麼的，現在奶粉市場這麼火爆，足以說明奶粉的需求量有多大，奶粉寶寶的數量自然是多不勝數。況且很多奶粉寶寶也一樣長得棒棒的，身邊的全奶粉寶寶長得高大壯的比比皆是。

另外，五個月寶寶也快可以新增輔食了，需要注意的是，新增輔食時需要從少到多，從單一的輔食到多種輔食進行新增，開始先給寶寶新增少量的高鐵米粉，可以直接加到奶裡面給寶寶吃，然後觀察寶寶大便情況，如果正常可以適當增加餵養的量。。新增的量從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥後，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然後再喝原汁），接下來是果泥。 可以享用的食物是米粉。喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。過去主張先蛋黃，現在醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。 還有酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。 蔬菜如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等可以吃。

1.透過食物刺激，增加乳量；比如說多煲豬腳，多吃花生，多喝湯水等刺激泌乳的食物；

2.堅持讓寶寶多吸，吸得越多，奶水也就補回來的越多；

3.母乳和奶粉混合餵養；每個寶媽因為體質問題，奶量都會有所差異。有些寶媽奶量一開始就可能不足，只能透過奶粉和母乳混合餵養的方式，來滿足寶寶生長髮育所需要的營養。

4.五個月大的寶寶，已經可以開始餵養一些輔食了。以母乳為主，輔食為輔，也能減輕寶媽的餵養負擔。