可以的，一般出生第二天在醫院裡面護士就會給寶寶第一次游泳，然後回家了也是可以遊的，只是每次時間不能太長，一般十到十五分鐘左右，遊久了怕寶寶的頸椎承受不了，而且溫度不能太高，一般夏天35～37度，冬天36～39度

0-3周的寶寶當然是可以游泳的。一般情況下，新生兒在醫院出生的第二天，就會被抱去游泳，所以剛出生的寶寶完全可以游泳。

我們知道寶寶還在媽媽肚子的時候，是在羊水裡生活的，所以寶寶天生都對水有親和力，也很容易喜歡上游泳。

研究證明，寶寶堅持游泳一段時間，會表現出吃的多、睡的香、長得快、免疫力增強、好餵養。所以說，游泳這項全身運動，特別適合小寶寶。

好處一，游泳可以促進寶寶腦神經的發育。寶寶在水中自由運動時，肌肉和關節的活動可以有效的促進大腦皮層神經，從而促進大腦的發育。

好處二，游泳可以促進寶寶對環境的適應能力。游泳就像是子宮中羊水的環境，當寶寶伸展自己的肢體，水中的浮力會給寶寶營造一種安全、快樂的感覺，這種安全快樂的身心愉悅感，能夠幫助寶寶適應不同的環境。

好處三，游泳可以刺激寶寶身體的敏感性和協調性。寶寶游泳的時候，在水溫、水壓、浮力和水波等外因的作用下，可以有效的刺激寶寶的神經系統和感官系統，促進寶寶各器官的協調。

好處四，游泳可以促進寶寶的消化吸收，改善寶寶的睡眠。寶寶游泳的時候，會讓整個身心放鬆，加上水中游泳隊對體力的消耗，會促進寶寶的消化吸收，也會促進孩子的睡眠，提高睡眠質量。

好處五，游泳可以提高免疫力。游泳是一項全身運動，當寶寶在水裡游泳的時候，他會蹬腿、扭腰、揮動胳膊，這些運動可以促進血液迴圈，加速新陳代謝，從而提高免疫力。

雖然游泳有很多好處，但是0-3歲的寶寶畢竟太小，所以還是需要有所注意：

第一，控制游泳的時間，每次5-10分鐘，時間太長反而對寶寶不好。

第二，注意游泳的安全，大人要在泳池邊隨時監視寶寶的狀態。

第三，游泳要在吃奶半小時之後，選擇寶寶睡醒後而不是想要睡覺的時候。