憂愁其實是人很常見的一種情緒狀態，適當地發現一些問題並從中感受到壓力，以此來激勵自己向上，是憂愁的積極作用。若只是作無用的憂愁，其實大可不必，不如讓自己開心來得重要

人要天天發愁，肯定會老的快。有句話說的好，沒心沒肺，活著不累，看淡一切，不懷過高的期望。人都是給自己找麻煩，擔心或是煩心那些未卜的事兒，總想著一眼都能看到自己是怎麼離開人世的，這種一步還走不好的情況下，再去展望未來，能不愁嗎？

有時候發愁是因為有自知之明，唯恐自己走錯了方向，荒廢了人生。人努力了，就足夠了，平常心對待，至於說精不精彩，不是所有人都會有精彩的人生。今天發愁的事情，也許明天不會發生，也許根本就不存在。

發愁的時候，人體細胞不活躍，面板不能快速的進行新陳代謝，當然面板就會衰老的快，所以說，發愁是人衰老的原因之一。還有一點，人在情緒不穩定的情況下，人體各個器官的細胞都有損壞，其中很多細胞基因不能再生，問題嚴重啦！所以說發愁解決不了問題，還會加重自己的變老。別再發愁啦！今朝有酒，今朝醉，明日愁來，明日愁。

真的會老的快，不僅自己面板狀態不好，整個人看起來也是不開心，更會影響身邊關心你的家人朋友，也影響他們心情。真的不開心也不要在眾人面前表現太多太過，自己解決內部消化好了，畢竟每個人也有憂愁，為什麼別人不影響你呢？