塗BB/隔離，建議在健身前還是要卸妝的！

不建議帶妝運動。

在運動的過程中，隨體溫的升高，毛孔會張開。

如果沒有卸妝的話，會使化妝品進入到毛孔裡，可能會造成毛孔的堵塞！

而且，重點是，還不知道摻有化妝品的汗液如果不慎流入眼睛裡，會造成什麼樣的後果~

所以還是建議卸妝，只用保溼的護膚品就可以了

塗BB霜去健身的心態是什麼？很難理解。如果是沒時間卸妝還好，如果是故意化了妝去健身，那肯定你的目的不是去健身而是去拍照的，這樣的意義真的不是很大，除非是網紅去擺拍賺錢。

儘量在健身或者任何運動前卸妝，尤其是面部的妝容。運動前不卸妝，對面板還是有一定風險的。

BB霜或者粉底液一類的產品，往往附著力會比一般的面霜強大，因為要持久保持妝容，裡面會新增一些高分子的成膜劑，而且產品裡面粉狀的物質會比較多，所以才能遮瑕，遮瑕物質都不是特別透氣，平時的話還能忍受。

但是運動的時候臉上大量出汗，如果汗液很難排出去，會停留在面板上，容易導致面板對汗液的過敏，因為汗水裡面還是有些鹽啊蛋白質啊這些容易過敏的成分的。帶妝只是為了運動的時候的形象要求，那麼也不會經常擦汗，這樣更加容易導致面板的一些問題（除非你的運動不出汗）。

因此帶妝運動大概只適合瑜伽這種低運動量的活動了，如果真的要進行有氧無氧運動，肯定會出汗，儘量不要有妝容，尤其是那些防水抗汗的粉底液產品。

出汗的時候，血液迴圈會加快，對產品的吸收度也增加，遮瑕產品裡面的某些物質會導致過敏。

對於含粉量比較大的產品，裡面長細菌的可能性會更大，因此防腐劑會增加，平時還好，如果運動起來，血液迴圈加快，吸收的防腐劑或者其他物質就會變多，面板不耐受的話，很容易導致敏感發生。

本來我們運動是為了讓面板的狀態變好的，但是帶妝運動反而會讓面板變得更差，這其實是南轅北轍了，意義真的不大。

再說一句，如果只是睫毛，眉毛這些部位有妝容，其實不影響汗水排出，也不會怎麼導致過敏，這個倒是可以接受的。

其實運動起來大家都很美，沒必要遮遮掩掩，先卸妝再運動，然後洗個澡，是比較合適的健康生活方式啊。

塗BB/隔離，建議在健身前還是要卸妝的！

不建議帶妝運動。

在運動的過程中，隨體溫的升高，毛孔會張開。

如果沒有卸妝的話，會使化妝品進入到毛孔裡，可能會造成毛孔的堵塞！

而且，重點是，還不知道摻有化妝品的汗液如果不慎流入眼睛裡，會造成什麼樣的後果~

所以還是建議卸妝，只用保溼的護膚品就可以了

塗BB霜去健身的心態是什麼？很難理解。如果是沒時間卸妝還好，如果是故意化了妝去健身，那肯定你的目的不是去健身而是去拍照的，這樣的意義真的不是很大，除非是網紅去擺拍賺錢。

儘量在健身或者任何運動前卸妝，尤其是面部的妝容。運動前不卸妝，對面板還是有一定風險的。

BB霜或者粉底液一類的產品，往往附著力會比一般的面霜強大，因為要持久保持妝容，裡面會新增一些高分子的成膜劑，而且產品裡面粉狀的物質會比較多，所以才能遮瑕，遮瑕物質都不是特別透氣，平時的話還能忍受。

但是運動的時候臉上大量出汗，如果汗液很難排出去，會停留在面板上，容易導致面板對汗液的過敏，因為汗水裡面還是有些鹽啊蛋白質啊這些容易過敏的成分的。帶妝只是為了運動的時候的形象要求，那麼也不會經常擦汗，這樣更加容易導致面板的一些問題（除非你的運動不出汗）。

因此帶妝運動大概只適合瑜伽這種低運動量的活動了，如果真的要進行有氧無氧運動，肯定會出汗，儘量不要有妝容，尤其是那些防水抗汗的粉底液產品。

出汗的時候，血液迴圈會加快，對產品的吸收度也增加，遮瑕產品裡面的某些物質會導致過敏。

對於含粉量比較大的產品，裡面長細菌的可能性會更大，因此防腐劑會增加，平時還好，如果運動起來，血液迴圈加快，吸收的防腐劑或者其他物質就會變多，面板不耐受的話，很容易導致敏感發生。

本來我們運動是為了讓面板的狀態變好的，但是帶妝運動反而會讓面板變得更差，這其實是南轅北轍了，意義真的不大。

再說一句，如果只是睫毛，眉毛這些部位有妝容，其實不影響汗水排出，也不會怎麼導致過敏，這個倒是可以接受的。

其實運動起來大家都很美，沒必要遮遮掩掩，先卸妝再運動，然後洗個澡，是比較合適的健康生活方式啊。