感悟其實在閒的蛋疼或者夜深人靜的時候特別多，比如說大家都知道握著一個渣男而死死不肯清盤的，總有那麼多借口，總在自己腦補畫面，說不定某天就醒了，切接的無比瀟灑，或者反省自己對自己某一任前任有某個點特別過分或者繼續下去會如何，感悟別人分享給你的永遠聽不進去，只有自己的才能記得住

我認為涉及夫妻之間，家庭關係，婆媳之間，親子之間，朋友同事之間等等…

情感包括很多方面。人的感情是很充沛的，在紛紛擾擾的社會中生存，都有自己的喜怒哀樂的情緒。這些情緒又在各種關係中穿梭，必然會出現各種情感問題。

有了經歷，自然就有了情感領悟。

希望每個人都是因為幸福才瞭解幸福的。

情感感悟包括親人間的關係如與伴侶的、與父母的、與子女的、與親戚的，還有職場中的如與領導、同事、客戶間的，還有與朋友的。

涉及的事按得失分有2個方面：

1、 得到的：

會令你開心、快樂，有收穫的。

比如一直愛焦慮的你在不斷的學習與成長中，發現無論是家庭關係還是職場關係中，自己要關注自己、重視自己、愛自己才是最重要的，自己好了，無論是伴侶還是父母、子女都會在你的榜樣下，向你靠攏，子女會更加自由與自律，關鍵是快樂與自信。學會不與他人比較，焦慮也就不存在了。

2、 失去的：

會令你痛不欲生、頹廢沮喪的。

比如我認識的一位鋼琴老師，與丈夫走進了婚姻家庭，拼下生命初為人母，就在月子裡卻發現丈夫是個巨嬰，完全不能承擔丈夫與父親的責任，每天晚飯後就是自己去散步、閒逛、與朋友聚會。經過無數個夜晚的痛不欲生，這位老師頓悟這個是不靠譜的伴侶，最終勇敢地離開了。

一事分為兩面，如“塞翁失馬焉知禍福？”只要從這個事件中能得到領悟、得到成長，就是一種收穫。且行且前進，珍惜當下，要愛自己！

情感感悟包括親人間的關係如與伴侶的、與父母的、與子女的、與親戚的，還有職場中的如與領導、同事、客戶間的，還有與朋友的。