1、用錯洗髮水

經常使用“SLS洗髮水”和“SLES洗髮水”，也就是含有“月桂硫酸鈉”或者“月桂醇聚醚硫酸酯鈉”成分的洗髮水。這類洗髮水的特點是很廉價，去汙能力非常強，而且泡沫量還十分豐富，但最終的結果是不但起不到保護頭皮的作用，還會使頭髮變得越來越油膩，越來越癢，越來越乾枯，髮質自然也會隨之變差。

2、洗頭髮時水溫太高

洗頭髮的時候水溫(建議水溫31～38℃)不能太燙，這樣很容易損害頭髮，頭髮的承受能力也越來越弱，從而導致髮根不穩，髮質差。

3、不梳頭髮直接洗

我們的頭髮經常附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，如果不梳頭就直接洗，頭髮上的很多汙垢和灰塵不能及時的被清理掉，容易形成堆積，阻塞毛囊。頭髮因此無法吸收到營養，變得很差。

1、用非離子異株蕁麻洗髮水洗頭

用【非離子異株蕁麻洗髮水】洗頭，也就是含有“椰油基葡萄”或者“月桂基葡糖苷”等非離子成分的洗髮水。這類洗髮水的特點是十分溫和，不刺激頭皮；有較好的去汙能力，但卻不會破壞頭皮環境。

並且搭配著植物異株蕁麻、問荊、迷迭香、鼠尾草、藺花香茅等成分，因富含著大量的維生素C，有益於修復脆弱的頭髮。因此它的綜合性能比較強，所以價格也比較貴，多見於國外的有機BIO品牌洗髮水。

2、洗頭髮時先梳髮

這是很多人都容易忽視的細節。梳理不僅可以促進頭部面板的血液迴圈，減少頭髮的纏繞磨損及洗髮時造成斷髮，同時還可以把頭皮上的髒東西和鱗屑（也就是死皮細胞）弄鬆，方便下一步的清洗。所以，洗頭前一定先把頭髮梳通。

3、定期修剪頭髮

分叉的髮尾是間接導致頭髮乾枯，髮質差的原因之一，所以我們需要定期去修剪頭髮。但這個都是治標不治本的，如果想留長髮就比較難了