敷面膜一般15－20分鐘就 可以了，敷再多的時間，面板吸收水分和營養的能 力是有限的，並不是多敷就多吸收。如果感覺紙面 膜還是溼溼的，可以拿下來敷在脖子上，或擦擦手 臂或小腿，但決不能讓面膜幹在面板上。面膜之後 一定要塗抹保養品，以鎖住保溼成分及水分

面膜包裝上一般都會寫，最佳時長是15-20分鐘，可能會有人覺得面膜的精華液還存留很多，扔掉心疼，就會敷的時間久一點，其實這種做法對面板有傷害，過多的水分面板吸收不了，反而會軟化角質，使角質越來越薄，容易出現敏感肌，所以不可以敷很久哦。

掌握正確敷面膜的方法，使臉上肌膚更加水嫩Q彈。

敷面膜的頻率也要控制在一週2、3次左右，不可以天天敷，尤其是功效面膜，一定要注意頻率和時長。其他的保溼補水面膜也沒必要天天敷。並且敷面膜之後要將多餘的精華用清水清理乾淨，不要殘留在臉上，可以揭掉面膜後，用手輕輕按摩至吸收，然後再用水清洗乾淨，最後再塗水乳爽進行鎖水。這樣才是最正確的敷面膜的方式哦。

敷的時間不宜過長，無論是哪種面膜，15-20分鐘足已，時間過久面板會缺氧，造成面板的負擔。

敷面膜要根據面板不同的狀況決定的。

不過，這也因人而異的 如果這幾天面板狀態不是很好，乾燥起皮缺乏水分，建議敷10到十五分鐘就可以了，不要等面膜幹了再取下，防止乾燥面膜反而吸收面板中的水分。