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  • 1 # 一家之煮官方

    炒青菜好吃的技巧:

    第一、炒青菜的油量,稍微比平常烹飪多些,沒有油份滋潤的青菜,也像我們沒有各種護膚品滋潤的面板,沒有水盈盈的感覺。

    第二、炒青菜的火候,基本以旺火快炒為主,千萬不要用中小火慢慢煮,記得是快炒。第三、炒菜時,放鹽最關鍵!有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已經很足,就一定要在炒到八成熟的時候再放鹽,如果早放鹽,就會出一灘水,也容易影響菜的顏色;有些青菜,比如通心菜、紅薯葉、南瓜苗之類,水分並不多,最好在放油之後,把需要的鹽份倒進油裡融化掉,再倒青菜入鍋內旺火快炒,這樣在炒的過程中,會逼出青菜中的一小部分水分,更好地保護此類青菜的翠色。

    第四、有些青菜,在入盤之後千萬不要堆起來,要用筷子在盤子中央挑出一處空地,讓青菜更快散熱,才不會因溫度過高使青菜變色。炒青菜不變黃的技巧大致就這麼多了,希望大家實踐的時候再細心觀察,總結出更多的技巧。

    第五、還可以青菜的葉和梗分開炒。

  • 2 # 農家大兵

    樓主的問題需要分別解決:

    首先是色:最簡單直接的方法就是注意顏色搭配,比如紅色和綠色的蔬菜,炒肉菜注意放醬油的時間要早於放菜的時間,醬油在蔬菜後面的話,容易給蔬菜上色,這個顏色亮度就沒了,還有就是出鍋前加一點蔥油(就是提前熬製的蔥油)提亮不說,還能提香,提味。

    其次是香:這個最簡單的是從選油上,一般菜籽油炒的菜比較香,其次是花生油,最後是色拉油,在熱油的時候,加點豬油進去,會更加提香,其餘的就只能是時間磨合出來了,要搭配好肉和蔬菜的比例,還有火候的掌握。

    最後是味:還是說最簡單的方法,在出鍋前,將提前備好的蒜末,蔥末(如果有香醋更好)。一起混合,加到菜裡,透過鍋氣逼出香味,切記不是炒哦,出鍋前加進去就行,這是最後一步,蔥油比這個前一步。

    我的方法只能教小白稍微改良一下自己的廚藝,高手勿噴!!

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