肝不好，容易腎結石嗎？我們都很清楚肝臟是我們人體最大的解毒器官，如果肝臟不好，體內的毒物得不到有效的降解，留在血液當中，流經身體的各個器官，會引發一系列的問題，那麼容易腎結石嗎？

什麼是腎結石？

腎結石是泌尿系統的常見病，也是多發病，男性多於女性，由一些鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等物質和有機物質在腎臟的異常聚積所致，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異，其中90%含有鈣，草酸鈣結石最常見。

泌尿系統任何部位均可發生結石但常始發於腎，腎結石形成時多位於腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，輸尿管結石几乎全部來自腎臟。

肝臟不好，容易腎結石嗎？

腎結石與肝臟的好壞沒有直接的聯絡，腎結石的發生是與平時的習慣有關，喝水過少的話，容易導致尿液的濃度升高，從而使尿液出現結晶物質，如果不及時補充水分來稀釋高濃度的尿液，就會導致腎結石的發生。

平時生活中注意這幾點，腎結石離你十萬八千里。第一點，多喝水，每天保證水的攝入量達2000ml以上，這樣能有效的稀釋尿液，其中的鈣含量部分會與尿液排出體外。研究證明，喝含有果糖的飲料會增加腎結石的發生，在日常生活中我們要多喝白開水，而不是飲料。多喝水是預防腎結石最有效的方法。第二點，加強運動，運動會使我們身體的新陳代謝加快，同時也會提高我們的免疫力，能夠有效的預防腎結石的發生。第三點，食入富含有草酸鹽的食物都容易引發腎結石的發生。那麼對於含有草酸、植酸的食物，我們在使用的過程中，可以先對它進行焯水，之後再進行翻炒。多吃黑木耳，因為黑木耳有助於溶解或化小結石，使結石變小，有助於將結石更好的排出體外。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。同時也要避免酒精、咖啡因、茶、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

另外，也可以吃一些富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內膜所必須的物質，它能夠有效的預防結石的復發，但是需要注意的是，高劑量的維生素A是有毒的，所以在需要進行補充維生素A的時候，首先要獲得醫生的同意。

肝結石就是肝內結石，是指肝內膽小管有結石，也可能是單純的原發性肝內結石也可能是總膽管結石 向上遊走堆積所造成的。