月經量少了不一定是身體出問題了，但是也是一種訊號。

因為當月經量少了，是我們身體發出一種保護機制，當自身營養不夠的時候就無法有多的排出。

一、可以去看看醫生給身體做個全面的檢查

二、每個月可以煮點四物湯和當歸雞蛋吃 如果覺得藥味太重不喜歡可以換其他

三、甜酒衝蛋加點枸杞，味道好好還補氣養血

月經量減少不絕對是身體一定出了問題，但可以說，身體一定是出現了變化。一般來說，總的月經量在30-70毫升之間屬於是正常的，如果少於30毫升屬於月經量少。而月經量減少是一個相對過去的一個比較，不一定就是100%異常。週期性的月經是身體的生理過程，也不是排洩毒素，更與黃褐斑、皺紋、眼袋等的產生無關。如果是40歲以上的女性，月經量減少，可能意味著會逐漸閉經，而40歲之前的月經量減少就不一定了，有可能屬於內分泌紊亂了。

如果說少了正常量，而且時間不短了，可能和你的脾胃有關係，但是也不排除，不良飲食，生活習慣，作息等等！中醫上講，脾胃是後天之本，氣血生髮之源。脾胃不好，氣血不能生髮，就會導致子宮內膜增長速度較慢，也會出現這樣情況的。如果說，量少，有血塊，可能你的身體淤堵，經血下不來。可以考慮中成藥吃一段時間，如果不行建議配點湯藥調理！