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1 # 彤麟媽育兒日常記錄
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2 # 只為天天開心
正規的游泳池都有游泳培訓的,價格在2000-3000元不等。
孩子在水裡緊張的情況下練習游泳動作,會勞而無功,浪費時間。充分的放鬆後,再學習游泳動作,會事半功倍。
最好準備以下事情: 網上先觀看下游泳法影片。帶上游泳套裝後,在專業的教練的指導下,練習游泳動作。像小伢兒水中體適能俱樂部的課程就挺好的,年齡層次不一樣,學游泳的先後過程不一樣。先適水再閉氣,掌握方法,事半功倍。
另外游泳時切勿逞能,從簡入繁,多練習,水性就好起來了。
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3 # Sport周老師
大家好,我是周教練。我想水中兒童體適能只有嬰兒游泳適合了吧,或者稍微大一點的就兒童游泳訓練。
如果在五歲以下的孩子適合的就只有水中親子游泳了。所謂親子游泳就是孩子跟父母一起在教練的指導下,根據每個年齡段的孩子做適合的水中運動以達到相應鍛鍊效果。
正規的親子游泳機構一般在大城市裡面,其他地方可能很少,甚至幾乎沒有。因為對場地和消費水平要求比較高,一般以成都來講:最便宜的年費大慨在五千以上,有些機構達到幾萬一年,當然根據制定的服務內容決定,還有教練的水平。大多數的親子游泳機構在比較發達區域。
基本上所有正規的親子機構教授的東西都是大同小異,唯一去吧可能就是環境跟服務了。大家根據自己的消費理性選擇就好了。親子游泳堅持下來肯定對孩子和家長都有效果的。理解好教練教授的東西就可以了。還有注意的是有些打著親子游泳,可是服務卻完全沒有相關的教練和服務。所以大家選擇親子游泳機構的時候先觀察教練的教學水平和環境就好。
希望以上能夠幫助到大家。
游泳時需要注意的問題有:鼓勵孩子克服怕水的心理。學習游泳時要找有經驗且專業的教練教。還有兒童在游泳的時候旁邊最好不要離開人,多鼓勵孩子,讓她有自信心。