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  • 1 # 安徽尚野茶油

    茶油對孕產婦不得不說的4大好處!

    孕婦能吃茶油嗎?當然可以!茶油又被稱為“月子油”,在福建、臺灣等地,婦女孕期和產後都是要吃茶油的。

    尚野茶油堅持做純正茶油十七年,天然安全無新增,孕婦吃茶油,營養又健康!

    1. 茶油補充營養易消化

    為了保證自身和胎兒成長髮育所需的能量與營養,與孕前相比,孕產婦需要吃很多食物,加重了消化系統的負擔。茶油營養好,而且易消化,能夠減輕消化系統的負擔,促進人體新陳代謝。

    2. 吃茶油,不長胖

    因為要補充營養,孕產婦攝入大量肉類,油脂吃太多,飽和脂肪酸攝入嚴重過量,加上孕後內分泌發生變化,容易導致脂肪在體內積聚,引起肥胖。肥胖會加重肝臟、心血管系統負擔,不利於胎兒健康成長。茶油營養高易消化,不會在體內產生多餘的脂肪積累,孕產婦可以用茶油做菜,避免因過多攝入飽和脂肪酸不消化而導致的肥胖。

    3. 茶油塗抹妊娠紋

    隨著胎兒的成長,孕產婦腹部面板被迫拉伸,容易瘙癢、產生妊娠紋。茶油中富含脂肪酸和維生素E,塗抹按摩到面板上,能起到滋潤面板。

    孕產婦每天可以取適量茶油,塗抹在腹部,輕輕按摩至吸收。

    4.吃茶油有助於產後恢復

    茶油富含角鯊烯、茶多酚、甾醇、維生素E等營養活性成分,產後用茶油烹飪燉湯,如茶油雞湯、茶油鯽魚湯,不僅能增加母乳分泌,還能補充營養,促進傷口癒合。茶油不油膩易消化的特點,還有助於孕產婦產後的身材恢復。

  • 2 # 湘小

    茶油樹在以前都是自然生長的,也就是我們所說的野生的。只是在近幾年才開始人工栽種。孕婦當然能吃了,我們那裡坐月子的話會特意用茶油來炒菜給產婦吃的,由此看來茶油的好處不少吧

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