1、當鏡頭和攝影師是空氣。2、多練習表演和擺姿勢（可以對著鏡子）。3、換位思考，自己拿起相機去人多的地方一頓亂拍，既能鍛鍊厚臉皮，也能瞭解攝影師拍攝時是什麼感受，能更好的理解攝影，從而確定自己在攝影師眼中的定位。

4、最重要的是自信。

作為一名模特兒，當她在閃光燈前盡情的展現自我時，那個瞬間是她和她的攝影師最享受的過程，每個經驗豐富的模特兒都是從開始的羞羞怯怯走過來的，那麼當你是一名剛剛去行的模特，如何面對鏡頭展現自己最美的一面呢？我認為要從以下幾個方面鍛鍊自己。

首先，你一定是熱愛攝影行業，再有條件的情況下，自己也要學習攝影，當然不需要很精通，但要了解攝影師的思維，有一雙攝影師的眼鏡，對攝影師使用的鏡頭焦段有基本瞭解，這樣你就能知道你在鏡頭裡是什麼樣子的，比如攝影師使用85mm鏡頭拍攝，距離模特兒不是很遠，你就要知道這是一張半身人像，就不至於把腳翹的老高做些無謂的動作了。而對於周邊的環境和光線，你會有基本的判斷，知道站在在哪裡最合適，這樣可以迅速的與攝影師有個順暢而良好的溝通，但是切記不要因為“你懂”而主導攝影師的思路，你只需要默默的配合攝影師就行了，她會體會到你的用意。

第二，多給自己創造拍攝機會，多認識一些攝影師，無論是單獨約拍還是群拍，找準那個鏡頭是主導，尤其是群拍時，每個角度都要給上十幾秒鐘的動作，眼睛可以盯著鏡頭也可以向一邊看，在配合肢體動作，但你首先要清楚你所做的動作是給哪個角度的鏡頭做的。

第三，模仿別人，這樣來的比較快，看看那些明星們面對閃光燈是如何擺姿的，從模仿做起也是不錯的選擇。

第四，不要怯場，到了拍攝場地，你就認為這是你的舞臺，一定要有這個氣場，攝影師都要圍著你轉，建立自信心。剛開始的時候練習盯著鏡頭，客服羞怯的心理，慢慢就對鏡頭有感覺了。

第五，經常鍛鍊、健身，是自己的身材更加完美，準備不同風格的服裝，針對每種服裝怎麼去展現自己，可以對著鏡子練、對著相機練，或者叫上自己最好的朋友互相拍拍看，從中找到自信。

第六，練習與攝影師溝通能力，瞭解攝影師所表達的意思，逐步形成默契，不至於與攝影師的意思南轅北轍。

以上回答不一定準確，本人也在學習過程中，希望得到指教