可以在您床的上面，安裝一個聲控機械手。當設定的鬧鐘鈴聲響起時，機械手立即下滑，掀起您的被子、抓住您的手臂，拉您起床。必要時，使勁掐您幾下，您就會乖乖的起床啦！可以嗎？

哈哈，本人之前也是同樓主一樣。之前在宿舍我是最後一個起來的，鬧鐘設三遍都不管用，不過後來漸漸改變了習慣，因為自己的懶惰造成了一些不好的後果，壞的習慣的養成是不好的，我就談談我的想法吧。

1，要想早起，首先要從心裡層面上認識到，提醒自己要早起不能賴床。當然開始意志力的突破是非常不容易的，可以定一些目標，比如這一天早起了，就獎勵一下自己，去吃點好吃的。如果又賴床不起了，就暗自懲罰自己，俯臥撐仰臥起坐一起100個。哈哈這個懲罰不錯吧，還能鍛鍊身體哦，給自己找一個監督者，必須克服賴床的毛病，可以適當懲罰一下自己。這要從生理上面克服困難。

2，要想早起，必要早睡。好的作息習慣收益一生，每天早點睡覺，不要熬夜，晚上適當減少手機電腦的使用時間，可以找一個和自己同時睡覺起床的朋友，兩人互相監督。中間有一個人醒了，就想盡辦法把另外一位吵醒，似乎有點暴力哈，但卻是非常實用的。

3，給自己多定幾個鬧鐘，鬧鐘的聲音要大一點，要有足夠吵醒自己的響動。

4，培養自己的興趣愛好，不要用上網手機電腦來消費自己的時間。

5，每天早上起床要做一件固定的事情，比如鍛鍊身體跑步半小時，或者洗衣服，或者看書寫作。時間久了，就會想著早上還要早起有其他事情要做，就不會那麼賴床了，這也是從心裡上來說的。本人就是用這個辦法，每天早上想著自己還有事情要做，不能睡懶覺必須起床，時間久了也就習慣早起了。