回覆列表
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1 # 伏地用力魔
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2 # 步行客走四方
謝謝邀請。作為一名退伍老兵，看你能長期能堅持鍛鍊，退伍不褪色，你能堅持下去，發揚我軍優良傳統，我對你很欽佩。良好的習慣是走向成功的第一步，每天運動完，會讓你心情愉悅、快樂，工作精神飽滿。但生活很累，我們依然負重努力前行。對生活充滿希望。愛運動的人，總會對生活充滿了希望和期待，受過的傷，透過運動去排解，去化解。生活中充滿愛心，去幫助別人，帶來正能量。
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3 # 使用者92784243571
如果你能堅持，那麼身體的各項指標不會下降，四十歲如二十歲，我有個小戰友，每天堅持5公里，今年四十多了，體能相當好！
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4 # 水木良清
謝邀，今年轉業回地方，對於我來說，鍛鍊身體是我自己喜歡做的事，也是我放鬆壓力的一種方式，就像平時吃飯睡覺一樣，這已然成了我的生活方式。不過回來後，明顯感覺交際圈大了，家庭，工作的事情也多了很多，但是我覺得自己有所取捨，並不是說只一味健身，也一味交際，適當就好！當然健身的強度也是看自己的狀態和第二天的安排來安排
習慣是好習慣，但是又有幾人能夠堅持，首先，退伍後要參加工作，結婚生子，妻兒老小家庭瑣事不堪其擾非常牽扯精力，堅持鍛鍊也是需要精力投入的，畢竟部隊比較單一，就是訓練，沒有牽扯，另外，氛圍很重要，在部隊，有戰友陪伴一起訓練，而回到家，這種堅持可能是別人眼中的不正常表現，來自周邊家人和路人的質疑肯定不少，輿論壓力也是非常重要的一部分，如果以上都不是問題，那麼鍛鍊是好事。