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土豆粉面能做什麼好吃的,怎麼使用?
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  • 1 # 海外美食作家冰清

    中國農業部已經把土豆定義為第四種主糧。因為土豆是一種高產,耐貧瘠,營養豐富的糧食作物。土豆除了蒸熟了吃,或者炒土豆絲,涼拌土豆絲,或是跟肉一起燉,做咖哩菜等做法之外,也有把土豆去皮蒸熟了,烘乾,再磨成細細的粉,跟麵粉差不多,這就是土豆粉面。它的用處可廣了。

    土豆粉中含有豐富的膳食纖維,蛋白質,各種礦物質,還有土豆獨有的風味,可以作為麵粉,與小麥麵粉混合,做成各種烘焙食物。

    因為土豆粉中澱粉含量較高,而澱粉在麵包中起到讓麵包柔軟,保持溼度和新鮮感。如果澱粉不夠,麵包會變硬,澱粉的存在,讓這種變硬過程推遲了。當然,如果你做韌性十足的法棍是不適合用土豆粉做的。如果做又香又軟的晚餐小麵包,是非常合適的。做白麵包三明治也是不錯的。不過因為土豆粉的澱粉含量太高,而蛋白質太少,如果做成麵包可能會塌掉,所以一般還要加一些高筋麵粉做麵包。通常做軟麵包的時候,會加一些玉米澱粉,降低筋度。但是玉米澱粉是可以被土豆粉替代的,因為土豆粉的澱粉含量也很高,而其他營養元素更加豐富,比玉米澱粉的營養價值高很多了。

    土豆粉做的麵包帶著土豆的清香,又更加柔軟,做軟麵包是非常好吃的。各種不需要高筋麵粉的烘焙食物都可以用部分土豆粉代替麵粉,比如蛋糕餅乾等。

    此外,土豆澱粉也可以做成粉絲粉條和涼粉凍,就像其它粉絲那樣吃即可。土豆粉條做成酸辣粉非常美味,是四川人的最愛。

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