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  • 1 # 壯媽也很壯

    水果汁不僅營養而且口感很贊,搭配好是關鍵,介紹幾種個人認為不錯的供親選擇!

    (橙子➕胡蘿蔔➕菠蘿➕芒果➕蘋果)

    酸甜的橙香蘋果味混合著芒果的香甜 滿滿熱帶果味的清香 胡蘿蔔沒什麼味道但會增強飽腹感滴

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    2⃣️黃瓜雪梨汁

    (梨➕黃瓜➕四分之一片的檸檬)

    梨子味主調甜甜的 黃瓜要去皮才不會澀口 檸檬微酸 混合後是很清爽的蔬果味

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    3⃣️雙莓牛奶

    (藍莓➕草莓➕香蕉➕蜂蜜➕牛奶)

    顏色打碎後很漂亮 味道還可以 像奶昔 喜歡甜味的可以多放點香蕉 或者多放點糖也很好喝

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    4⃣️火龍果酸奶

    (火龍果➕酸奶)

    酸酸甜甜的火龍果加酸奶 打碎混合一起融合的特別細膩 這個有利於通便的喔

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    5⃣️胡蘿蔔橙汁

    (胡蘿蔔➕橙子)

    很乾淨的味道 喝起來淡淡的橙子味 胡蘿蔔沒什麼味道 但胡蘿蔔是為了增強飽腹感 代餐也是不錯的選擇

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    6⃣️百香葡萄檸檬汁

    (葡萄➕百香果➕四分之一片的檸檬)

    檸檬切小片後再切四分之一就夠啦 怕酸可以加兩袋蜂蜜 葡萄我忘記去皮了emmm......記得去皮!忽略葡萄皮的味道還是很棒的 酸酸甜甜 有點養樂多的味道

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    7⃣️獼猴桃香蕉酸奶

    (獼猴桃➕香蕉➕酸奶)

    香蕉糖分很足 微酸的獼猴桃剛好中和了香蕉的甜 香蕉打碎後融合的很細膩 喝起來奶昔感十足

  • 2 # 山澗小廚

    一般水果都是可以榨汁來喝的,而且各有各的特色,醇厚:香蕉,木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子。

    皆宜:西紅柿,蘋果,橙子,桃子,獼猴桃,菠蘿,柚子,櫻桃

    水果基本可以分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。

    蘋果+橙子+雪梨;雪梨+黃瓜;柚子+蘋果;西紅柿+檸檬+柚子;

    牛奶+香蕉+木瓜 ;草莓+香梨;芒果+鱷梨;蘋果+香瓜;菠蘿+草莓;

    在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答,都是我的真實想法與觀點,同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

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