三十的年齡，應該說是人生的黃金上升期，特別是三十歲的女人是最有魅力的，活力四射，充滿激情，如果是在工作崗位上，不管是人際交往，還是為人處世或者是工作能力的處理，都有很好的經驗。 如果在這個年齡辭職的女人，放棄自己大好的年華和豐富的已經穩定的工作能力，都是很可惜的。可能是家庭原因或者是個人的生活原因，但是總的來說，感覺到很惋惜。我有個朋友，在一個體制單位內上班，人很漂亮，工作能力也很強，已經在工作崗位上幹了很多年了，有了自己的社交圈和自己工作能力的基石，領導很重視，工作上很成功。但在家庭上算是比較失敗吧，她老公比較愛玩，背叛了她，她也是很強勢的那種女強人型的，一言不合，離婚了，離婚後的她，本來就遠在他鄉工作，感覺舉目無親又在感情上遭遇了滑鐵盧，一氣之下的她選擇了辭職，打算到她老家那邊去重新考，回到自己父母身邊，她離開了自己的現在的不錯的崗位，可是回去後，要生活，不可能在依靠自己的父母，辭職後，斷了經濟來源，她就在臨時的單位上班，然後選擇了考研，可能是這種打擊或者是破釜沉舟的路，她考上了北京師範大學全日制研究生。

她辭職的時候可能也非常的沮喪，焦慮吧，因為三十歲的年齡了，不像二十幾歲那樣的年輕，也沒有四十幾歲的那種人脈經驗，加上離婚的她，可能是十分的焦慮了。可是我覺得得看你怎麼把這種壓力、焦慮、失望轉化為動力了，有時候，壓力也並不一定是壞事，是你前進的動力。三十歲的女人辭職，你還有大好的美麗的時間，人生還很長，還很好，不要焦慮不要放棄，漫漫人生路，走好腳下路，偶爾的羈絆才是你通向美好明天的動力！

只不過三十歲辭職時，會更謹慎的考慮，因為這個年齡往往已經是上有老下有小的階段。人面對未知都會有害怕的心理，而我們要做的就是即使害怕也要去做，要不斷的讓自己走出舒適區。

焦慮其實不完全是壞事，它能推動我們去行動，當我們在面對一項任務時焦慮能讓我們的身體調整為應對面前這個任務的狀態，讓我們效率更高，能力更強。

就看你如何去看待焦慮，如果你認為它是好事，它能夠對我們有幫助，那你多半就真的可以完成這項任務，如果你認為焦慮是一件壞事，那你就只會感到壓力，從而在行為上表現出負面情緒。

很多事情其實都有兩面性，取決於你如何去看待。這個年紀其實還有很多的機會，如果真要辭職，可以考慮先找好下一個工作再次，這樣能讓你感覺踏實一點。