為什麼要利用外力恢復形體呢？產婦產後，體形的變化，主要的原因是消耗大損傷大。那當然就要有充足的補給哦。生命始於精子和卵子的結合細胞不斷分裂，從無到有，生命的形成，能量的補給，來自食物提供的各種營養素。因此均衡合理的飲食，適量運動，充足的睡眠，保持樂觀的心態。那產生形體就不會有變化的。我有好些年輕的朋友，他們產生還更漂亮了。

我只有在醫院起床走路時用一下 出院回家就沒用過了 現在恢復的挺好 沒肚子 我是從斷奶後才開始瘦的 可能營養不良吧 哈哈 我覺得還是體質關係 我沒用不也好好的嗎 肚子已經完全沒有了 不過我餵奶時經常白天會穿收腹內褲 從加大號慢慢換成最小號的

可以用的，我破腹產，拆了線回家後就開始使用收腹帶，只是一開始使用時一定要注意時間，以及力度。每天堅持使用，結果我的肚子恢復的很好，而且也幫助惡露的排出。和我一起生的朋友沒有使用，結果現在肚子下垂非常嚴重。個人建議根據個人不同的體質，可以適當的使用！現在我肚子上基本沒有贅肉！

產後合理的使用收腹帶，有利於產婦身體的恢復，收腹帶可以幫助調整產婦的肌肉受力情況，從而促進產婦身體的健康，也可以儘快恢復到懷孕前的身材。但收腹帶不能一天24小時都綁著，吃飯和睡覺都要取下來，月子裡虛汗多，也要保持綁收腹帶的地方乾爽，千萬別捂出疹子來了。

如果產婦是剖腹產，用收腹帶可以預防傷口的裂開，防止出血。除了使用收腹帶，也可以搭配肌肉鍛鍊 來促進身體的康復，恢復肌肉以及韌帶的正常生理功能，促進產婦的身體康復。

現在母嬰店賣的收腹帶分的蠻清楚，有順產專用的，有剖腹產專用的，都是吸汗透氣性比較好的，不容易轉邊，用起來也很方便，直接粘起來就好了。還有那種古老的紗布收腹帶，吸汗透氣性也很好，價格也便宜，就是麻煩一點要自己纏繞。

月子期間使用收腹帶防止內臟下垂，完全是個錯誤的說法！不但不能防止內臟下垂，反而會因為收腹帶導致腹腔壓力增加，影響子宮復位，實際上是造成了內臟的下垂，所以產後千萬不要隨意使用收腹帶。

產婦收腹帶 剛剛生產完的產婦就可以用的，針對不同的生產方式，也有不同的收腹帶，而且材料也不相同。

因為產婦生產後容易肌力不足，腹部鬆弛現象，所以需要配合收腹帶來使身體儘快恢復，而且收腹帶還有利於惡露的排出。

建議

使用收腹帶的時候，產婦要注意以下幾個方面:

1.挑選正確的收腹帶，不要選擇劣質的收腹帶;

2.收腹帶不要勒太緊;

3.帶收腹帶的時間，每天要控制在八個小時內。

長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

母乳餵養的寶媽月子期間是可以用收腹帶的，因分娩方式的不同，順產和剖腹產用收腹帶的方式也不一樣。

收腹帶因為會導致盆腔積水，所以順產3～7天后使用，吃飯和睡覺的時候除下。

順產收腹帶的位置是在下腹部。

剖腹產下床活動時，就可以把收腹帶做託腹帶使用，可以減輕下床走動時傷口的疼痛。吃飯和睡覺時除下。

剖腹產後綁收腹帶時，應該把收腹帶的下緣放在傷口下面3到5公分。

目前有兩種收腹帶可選用，一種是自粘式收腹帶圖1。

另一種是紗布收腹帶。

寶媽可自行選用。

可以用收腹帶的，當時比較適合順產的。我之前順產後，沒有用，當時想著買，可覺得月子期間需要一邊照顧孩子，一邊養身體，挺虛弱的，收腹帶用起來有種壓力。月子期間不要長期站立，尤其是前半個月儘量臥床休息，內臟不會下垂的。收腹帶出了月子應該效果會更好一點吧！

我兩個娃都是順產且母乳餵養，所以3天左右出院回家，一週以後就開始用收腹帶了。

區別在於，大寶出生後由於是第一個孩子，太多心思都放在他身上忽略了自己，所以沒有按照醫生交代的堅持做操和用收腹帶，以至於出月子後發現自己恢復的不是很好，盆骨也沒有慢慢收緊。

第二個的時候，就吸取了教訓，堅持在月子裡做操和用收腹帶。收腹帶一定要平躺著繫好，不要站著捆。結果自然是比沒用要好很多，42天體檢腹直肌就只有一指寬了。

一，坐月子能用收腹帶。最好在惡露排完之後再使用收腹帶，收腹帶可以幫助子宮收縮，還使用收腹帶時不要勒得太緊，以免影響血液迴圈，收腹帶要在吃飯一個小時後使用，每次可以使用半個小時或者一個小時，儘量不要使用太長時間，以免對身體恢復有影響。晚上不要吃太多，吃飯時要有規律，不要暴飲暴食，也不要吃過於油膩的食物，還要避免吃高熱量、高脂肪的食物。

二，根據每個人的情況來決定使用收腹帶的最佳時機。由於女性在產後的盆腔、子宮、內臟器官等均進入個恢復期，所以太早使用收腹帶會導致這些器官受到不良壓迫，從而會誘發血液迴圈不暢，以及對器官恢復有影響，而且採用不當使用方法，那麼更有可能會導致骨盆底出現充血，或病變成盆腔炎，或子宮與內臟的位置有變動等不良後果。建議你使用收腹帯不宜太早，一般在順產後15天后可以使用，但要注意正確的使用方法和注意事項。