小孩喜歡玩手機、iPad、電腦等幾乎是每個家長都所擔心的，抖音、快手等視訊軟體更是用起來輕車熟路，連作為家長的我都自愧不如。我外甥四歲，自己都可以自拍抖音上傳，要不是刷到他，他媽媽都不知道，想想都挺後怕的。當我們家人覺得他們還小的時候，事實上他們已經懂得很多了。

很多人都說現在小孩普遍早熟，我覺得並非這樣。主要是大環境的作用，因為我們周邊充斥著各種高新技術、電子產品，孩子從呱呱墜地就已經開始接觸。幾乎每個家長都用手機給孩子拍過照，錄過視訊，留下紀念，長大了讓孩子可以看到自己小時候的樣子。初衷是好的，但方式不太恰當。我也是從小就用手機給寶寶拍照啊，拍視訊啊，上傳到空間留念。他小的時候還好，不會走、不會說的，想要嘛不給也就那樣了，但會走會說的時候，就開始吵吵著要拍照了，並且拍好一定要自己看一遍。慢慢的，他就更加想要玩手機，從單純的看照片到點開各種APP更到最後開始打電話了，有幾次都撥出去了，人家打回來我才知道。所以，從那時候開始們決定在家不玩手機，而是看書、練字。一開始他還會哭鬧，我們也不心軟，告誡他玩手機對眼睛不好啊、長大會看不清東西、腦袋會變笨啊、會打針什麼的，有些算是騙他的，但總體來說手機對小孩有危害是肯定的，特別是三四歲小孩眼睛還沒發育好的時候。後來、慢慢的，他就開始擺弄他的玩具啊、跟我們看書啊，出去玩玩球啊，對手機的熱度也就變淡了。現在，我們回到家除了有資訊看一下，一般也是不看手機的，他也能理解我們看手機是因為有工作、有事情處理，也就不會再要了。

通過我自己的事例，我覺得你可以試著轉變他的注意力，而不是一味地阻止，物極必反，結果反而更不好，就像你說的晚上不睡覺偷偷地看，這對身體是非常不好的。所以，開始你可以先和他約法三章，每天規定什麼時候可以看，看多久，要達到什麼目標才可以看，比如今天制定寫多少字、做多少題可以看，完不成就不可以，慢慢的逐步減少看視訊的時間。另外，也可以和他交流，為什麼這個軟體這麼喜歡、喜歡的理由是什麼，裡面那些內容是你感興趣的，從中學到什麼，這樣也可以幫助孩子認真分析一些內容背後的東西，而不僅僅是表面娛樂。此外，你可以心平氣和的問下孩子有什麼喜歡的事情，比如繪畫、書法、聲樂等，著重培養下這些興趣，如果他的注意力更多的集中在這些上面，對軟體的沉溺自然會淡薄很多。

總之，對待孩子還是應該循序漸進的，威逼利誘、大吼大叫不但不能達到自己的目的，還會導致母子關係的緊張，正確的引導才會達到雙贏的效果。希望你可以結合自身情況，考慮下我的建議，或許對你有幫助。

嗶哩嗶哩現在很多板塊，除了動畫還有不少少是學習板塊的，當然也有搞笑的。

小孩子對於一個東西上癮，必然是因為喜歡，而喜歡是可以引導的。如果一直在阻止和反對，很容易激發孩子的叛逆，你越是不讓他做的，他越是要去做。

首先要知道小孩子主要喜歡嗶哩嗶哩的哪個板塊，然後你自己去註冊一個嗶哩嗶哩，去看孩子喜歡的板塊，試著去理解孩子。看完之後，可以跟孩子一起討論，這裡面可以學到什麼，怎麼有意思。這樣就跟孩子有共同語言了，孩子就不會再排斥，這時候家長可以跟孩子一起交流了。

接下來是引導了。這也不是一個輕鬆的工作。你要想把孩子往哪個方面引導，是學習製作創作視訊，動畫，還是拿他喜歡嗶哩嗶哩裡面看的人做引導。如果是前者，可以先在網上選一些課程，看看是否能去學，也可以去報相關的興趣班，動畫的話去報個繪畫之類相關的，看孩子的情況而定。如果是後者，那就找找他喜歡的人的勵志故事，樹立偶像的榜樣。每個人都要把自己現下該做的事情做好。

父母是最好的引導老師，在可以跟孩子良好溝通，確定喜好，建議對看嗶哩嗶哩的時間做出限定。比如做完作業可以看一個小時，學習達到什麼高度可以多看半小時等等。

希望建議能帶給你幫助。

最好的辦法就是讓他不停的看，不要去管他，一天24小時不間斷的看，任何東西如果長時間的去做，即使很喜歡時間久了也會疲倦的。

1、和他商量好，規定每天收看的時間。例如，不超過1小時，如果超過的話，第二天就要少看15分鐘；如果連續3天都沒超過，可以獎勵第4天多看半小時。週末的話可以允許每天看時間稍微長點，甚至不限制時間，讓他偶爾放縱，體驗下自由。

2、引導小孩看好的內容。可以開啟嗶哩嗶哩青少年模式，另外一方面主動挑選一些紀錄片、科教片給他看，或者一起看，一起討論，形成學習知識，看好內容的氛圍和習慣。是不是講一些沉迷於娛樂內容的壞處和案例，讓他有警醒意識。

給他規定好時間就可以了，除了這個規定的時間 其他時間都不能看，現在嗶哩嗶哩有青少年模式，記得開起來，我自己也看，這不是什麼丟人的事情，我都二十二了，管理好時間就行

現在很少有小孩不喜歡看電子產品一類的。作為家長要好好去溝通，正確的引導，適當的監督 。

要讓孩子意識到他的危害，視力下降，近視每天必須把學習任務保質保量的完成，不能影響學習。規定時間。看看他的改變。

家長擔心孩子沉迷的心情完全可以理解，但一味的防範反而會激起孩子的逆反心理，最終適得其反，家長們不妨放下陳見！主動了解B站上的內容，進而能夠與孩子建立溝通與交流，對B站有著一個合理的認識，對家長與孩子的溝通交流有著莫大的益處，更能幫助家長深入瞭解其所想所愛，構建更加和睦的家庭關係。

可能需要培養小孩子其它的愛好吧，讓他多做做其它事情，這樣可能會好一些吧。

還有你可以規定他一天的玩手機的時間，到時間了就把手機拿走，不讓他玩了。