做事情沒有耐心，怎樣培養耐心？培養耐心，我們要先規劃一下自己。要從哪方面入手解決這個問題。

缺乏耐心，是你的性格比較被動，心性靜不下來。性格不穩定所造成的。首先，我們在遇到事情時，自己應該先冷靜下來。不要緊張，不要害怕。要勇敢的面對事情，才能解決問題。

我們自己冷靜下來了，理智了！也只有自己冷靜下來，頭腦才能清醒！思維才能敏捷、理智！我們再來分析這件事情，怎樣才能更好的解決這個問題，更好的完成任務。這樣，這個事情就能迎刃而解了。

冷靜，使我們擁有了智慧；冷靜，擁有了理智；冷靜，使我們擁有了耐心。

耐心是可以培養出來的。如果孩子做事情沒有耐心，可以把大的時間段分成小的時間段，耐心、專心的完成一小短時間的目標，就給獎勵。訓練一段時間後，可以把時間段延長，讓孩子在延長的時間段內耐心、專心的做完目標，給予獎勵。

經過這樣不斷的訓練，耐心力就會提高，當然，這個訓練要持之以恆的堅持做，做培訓的人自己要有充足的耐心和毅力。對培訓者嚴格認真，堅持培訓一段時間，不要虎頭蛇尾。

如果成年人沒有耐心，我建議可以練練太極拳，太極劍。練太極拳和太極劍沒有足夠的耐心，是學不好的。我同事原來性格特別急，做事一點耐心都沒有，現在練了五年的太極拳和太極劍，人的性格完全變了，做事特別有耐心、認真仔細，就連說話就比原來的語氣緩慢多了。