一到冬天，媽媽的手就特別乾燥，甚至會裂開口子，看著媽媽那乾燥粗糙的手，這讓我非常的心疼，就去諮詢了下美膚方面的朋友，給了這些建議對於護手還是很不錯的。

第一：溫水洗手後，塗抹點杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收。可以緩解乾燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修復乾裂。在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦乾後在患處擦矽霜、凡士林霜，然後用手輕輕揉搓患處，協助藥物吸收。最後用塑膠薄膜封包8—12小時，晨起拆除。

第二：堅持手部運動，才能保持雙手靈活協調而又充滿彈性。看電視或是雙手休息的時候經常做做手指操和手部按摩。比如假裝彈鋼琴，讓手指一屈一張反覆活動，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反覆。為塗抹護手霜做好準備！

第三：塗抹手霜後，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按圖示虛線從食指經掌心繞圈由無名指出，推拿按摩。一手手背向上，螺旋式按摩每個手指，以使手指關節皺褶更加細膩平滑，降低膚色暗沉度

注意手面板如果很乾燥的話，可以按照上面的辦法來進行護理，另外，沒事多多按摩按摩手部，讓手指可以更加纖細，只要堅持下去，相信手的面板不會再那麼幹燥，所以大家要堅持按照上述的方法做下去！

洗手後擦乾別不擦手，要把手擦乾了，因為手溼一遇見風會起皮，長時間就會手裂的，現在你可以多塗護手霜多多的塗，然後用戴上一次性的薄手套，在用皮套把手腕的地方綁住別漏風，呆幾分鐘都可以，但時間越長越好，皮套緊的話千萬呆太長時間會不過血的啊！堅持幾天就會有效果的，最好連著用幾天效果會非常明顯的。

面板乾燥這個問題呢，過去也很困擾我，因為我們每天都要做家務，特別是冬天，手乾的像老樹皮一樣，而且還容易裂口子，我也買過很多的護手霜，但是作用都不是太好，我現在找到了一個很好的辦法，解決了這個問題，現在分享給大家。

買兩瓶護手霜，不要太貴的，幾塊錢一瓶的都可以，再買一瓶橄欖油，要買比較好的初榨橄欖油，然後想辦法把橄欖油注入護手霜的瓶子裡面，用力的搖晃，使橄欖油和護手霜融為一體，至於比例嘛，根據自己面板的乾燥情況而定。因為橄欖油的潤膚效果很好，但是又不能單獨用橄欖油擦手，那樣的話就太油了，沒法做事兒。

另外吃東西也要注意的，不要吃過於辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物對面板特別不好。建議你多喝一點銀耳百合蓮子湯之類溫潤的食物，對面板的改善也是有一定功效的。