是的。進食後立即吸菸對健康極為不利。中國中醫科學院教授楊力認為，飯後抽菸的危害比平時抽菸要大10倍，這是因為人進食後，消化系統會立刻全面運動起來，人體胃腸蠕動十分頻繁，血液迴圈加快，全身毛孔也都張開。

這時吸菸的話肺部和全身組織吸收煙霧的力度加強，煙霧中有害物質會強烈刺激呼吸道和消化道。

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飯後其他不健康行為：

1、飯後飲茶的習慣，茶葉中的茶多酚容易與食物中的鐵質、蛋白質等產生絡合反應，從而影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。有關實驗表明，飯後飲用15克茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%，這樣並不利於營養的吸收。

2、立即吃水果。食物進入胃以後需經1～2小時的時間消化，如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能被正常消化。

另外，水果除含維生素等營養成分外，還含較多膳食纖維，膳食纖維對一些營養成分的消化、吸收有負面影響。因此，吃水果最好在兩餐之間。

3、立即上床睡覺。剛吃了飯，胃內充滿食物，消化機能處於運動狀態，這時睡覺會影響胃的消化，不利於食物吸收。

飯後腦部供血不足，如果立即上床睡覺很容易因大腦區域性供血不足而致中風。最後，入睡後人體新陳代謝率會降低，易使攝入食物中所含的熱量轉變為脂肪，進而使人肥胖。