第一次肯定不知道，但是經過一次生病後，就有經驗了。

我家寶寶第一次發熱時，我們是一點經驗沒有，當時幸虧有個住同一層的鄰居，她家孩子比我們大三個月，正好之前發熱過一次。我家發現寶寶發熱了，立馬就去找鄰居，問了他們是怎麼做的，然後回來馬上效仿。

發熱的話，家裡要備有體溫計，隔一會就量一下寶寶體溫，同時要用溫水不斷擦拭寶寶的腋下、脖子底下和手心，額頭貼退熱貼。如果寶寶體溫沒有超過38.5，就不用吃退燒藥，但是如果溫度太高，建議吃退燒藥，如果拿不定主意，就及時去醫院就醫。

我們家寶寶當時燒到39度多，我們家又沒有退燒藥，所以半夜打車去醫院急診，醫生開了退燒藥，吃藥，第二天早上熱就退了。

總之，一定要淡定，寶寶都避免不了要生病，千萬不要慌，有問題解決不了，就去醫院，醫生都有辦法的。希望的回答對你有幫助。

作為寶媽，孩子生病是不可避免的經歷。

我家孩子生病，如果只是感冒，或是流鼻涕，發燒類的，沒有發生發燒驚厥啥的，我基本上，都是物理療法。

如果只是感冒，基本就是多給孩子喝溫開水，做一些清淡的食物，比如小米粥，小疙瘩湯什麼的，就是比較好消化的食物。注意保暖，不要著涼。

如果發燒，38.5以下，甚至39度的時候，我都是先試用推拿退燒，很多情況下效果不錯，一般推拿半小時後就會出現效果，出汗，開始退燒。

如果再燒，再推拿，基本兩次就退了。注意如果推拿後，高燒依然不退，就要考慮用退燒藥了或是如醫院看一下，以免耽誤孩子病情。

當孩子生病，發熱時，作為家長，我們一定要知道如何處理！我們首先得有一個自己的判斷，需不需要去醫院，什麼時候去醫院，這是很重要的。

還記得壯壯16個月的時候第一次發熱，開始的時候不到38度，狀態還行，就是沒精神，不哭鬧，奶和輔食也正常吃。

慢慢燒到38度5的時候就開始哭鬧了，我只能抱著讓他睡，只要一放下就醒。雖然也看過很多育兒方面的書，也知道發熱只是症狀，而且也沒到39度，不用用藥，更不用去醫院，可是看著孩子難受的樣子，就總是放心不下，和壯壯爸商量是不是去醫院看看，壯壯爸沒同意，說在觀察一下，現在的狀態還行，也不迷糊，估計就是難受，多給他喝點水，出汗了就脫件衣服，如果一會到了39度，就給他買點美林去。

後來果真燒到了39度，我的眼淚就忍不住了，不斷的埋怨壯壯爸，還說要去醫院，那是壯壯第一次因為孩子的事情和我發火，壯壯爸說“你書都白看了，才39度，我去買美林，先用藥看看溫度能不能下來，哭有啥用啊，孩子還沒事呢，給你哭夠嗆，堅強點，有點當媽的樣，醫院現在肯定先不去，我去買藥，你等著吧。”

萬幸的是吃完藥，壯壯的溫度馬上就下來了，覺也睡的踏實了，晚上又餵了一次藥（孩子還挺愛喝），壯壯爸就讓我休息了，說他看著孩子，心力交瘁的我也只好同意了，說有什麼事在叫我。第二天孩子就沒事了，生龍活虎的跟沒生過病一樣，我和壯壯爸又分析了一下生病的可能原因，說好以後注意。也因為這件事，我覺得自己還有特別多不足的地方，又買了很多書充實自己，希望下次自己能做的更好。

其實發熱很常見，也讓家長很擔心，會不會燒壞腦子啊，會不會轉肺炎啊等等等等。

下面就和你分享一點關於發熱的誤區：

孩子發熱的十大誤區：

發熱是一種病：錯。發熱本身不是疾病，而是疾病的一種症狀。很多病都有發熱的症狀，熱退了也代表病就一定好了。可根據體溫來判定病情：錯。低熱可以是普通感冒，也可以是肺結核，高熱可以是幼兒急疹，也可以是腦膜炎。發熱時體溫的高低和病情的嚴重程度並不成正比，相對於體溫，孩子的精神狀態對於病情的判斷更有意義。發熱要趕快退熱：錯。發熱是人體應對感染的一種防禦機制，對病情恢復有好處。對總體健康的孩子來說，在引起孩子明顯不舒服之前（一般認為39度）不需要降溫。發熱會燒壞腦子：錯。人體的體溫受下丘腦體溫調節中樞控制，體溫很少會超過41度，所以發熱不會燒壞腦子。發熱不用藥不會退熱：錯。兒童疾病以呼吸道、腸道病毒感染多見，大多會出現發熱，大多也是自愈性疾病，病程過了體溫就會恢復正常。吃了退熱藥體溫應該馬上降至正常：錯。退熱藥起效一般需要半個到一個小時，起效後體溫一般可以下降1–1.5度，但不一定降到正常，退熱藥持續時間為4–8小時，藥效過了體溫還是可能再度上升。吃退熱藥的目的不是讓體溫正常，而是減輕發熱帶來的不適。退熱藥可以預防熱性驚厥：錯。孩子發熱是否驚厥和用不用退熱藥沒有關係，而和孩子本身的體質有關係。孩子發熱睡著了也要把他弄醒喂退熱藥：錯。服用退熱藥的目的是讓孩子更舒服，孩子睡著了，就基本感受不到不適，所以就不需要弄醒了喂藥，睡著了總比醒著舒服。發熱了輸液退熱快：錯。輸液主要用於嚴重細菌感染、不能進食、中重度脫水等情況，而非專門針對退熱。常用的“退熱針”賴氨比林，在退熱速度上雖然比口服退熱藥快，但沒有口服退熱藥安全，12歲以下兒童還有發生瑞氏綜合症的風險。需要退熱時首選口服退熱藥。清熱解毒的中藥可以退熱：錯。目前沒有哪種中藥被證實能夠退熱。

這裡推薦你一本對我幫助很大的書，讓我們一起進步，做更好的父母，做更好的自己。

結語：面對孩子，我們都可能犯過錯。或者是關心則亂，或者是人云亦云。我衷心希望你，在孩子下次生病前，做個更加理性、優秀的父母。

如果發現寶寶發熱，這個時候家長不要著急冷靜處理，給寶寶量一下體溫，如果低於38.5以下，可以物理降溫，給寶寶用冰水或冷水給寶寶擦拭身體，在寶寶額頭上貼退熱貼，及時散熱。如果超過38.5以上，可以先口服退燒藥，4到6個小時一次，如果用藥兩次以上不起作用，這是就要及時就醫，去醫院查血讓醫生來判斷是病毒性的還是細菌性的再來對症處理，不用太擔心寶寶發燒有時對身體也是好的！

寶寶發燒時千萬不要驚慌失措，38.5以下建議採用物理降溫的方法，洗溫水澡多喝水，溫水擦拭，半小時測一次體溫。如果超過38.5就要口服退燒藥來達到降溫效果。尤其夜裡發燒一定要提高警惕。寶寶發燒要知道病因的來源，一般驗血會查明是細菌感染還是病毒感染，有些孩子是反覆發燒沒有其他症狀，耽誤久了會造成肺炎，我家老二第一次發燒就是低燒反覆，不咳不流鼻涕，醫生就給開了藥說不要緊，斷斷續續兩週再去查就是肺炎，而且雙肺都感染了，嚇得我半死，建議寶媽們還是在反覆發燒不退的情況下及時就醫，以免耽誤治療！

如果孩子發燒，多喝白開水，燒到37一38度，可以吃點藥，小孩子發燒會經常反覆，你可以打小針，或者用溼毛巾擦下額頭.手心.腋窩，多擦幾遍，這樣也可以，如果還是發燒，可以去醫院檢查，是什麼原因引起的，這樣比較放心

三個月以內的小孩有發燒的話都要去醫院給醫生檢查；

三個月到六個月的小孩體溫如果超過38攝氏度的話，也是要到醫院先檢查的。

六個月以上的小孩，如果發燒，體溫在39攝氏度以下，精神好，胃口好，可以先喝美林或者泰諾林，同一種退燒藥，至少要間隔6小時。

普通的病毒感染一般三天，發燒就會慢慢好轉，但如果到第四天還出現發燒，或者體溫反覆超過39攝氏度，或者出現精神差、嘔吐、抽搐、小便減少、或者出現一些家長心裡沒底的表現，也是需要到醫院進一步檢查的。

孩子從出生就如我和孩子媽媽一起帶，我們家寶寶出生以後就吃母乳，六個月內寶寶的理想食品就是母乳，它含有嬰兒成長的所有抗體，所以六個月內的寶寶身體很健康，一般都不會有毛病。

四個月以後媽媽上班了就我一個人帶孩子，在寶寶八個月的時候晚上突然發高燒，但孩子精神狀態也挺好。家人都說吃點藥沒事的，一個小孩不會得什麼病，明天再去吧！我想孩子太小不會說什麼，哪裡不舒服也不知道，不能亂吃藥還是去醫院放心些，到了醫院一化驗血再加上醫生問診才知道寶寶是得了幼兒急疹，開了點退燒藥回來了，高燒三天出了好多疹子，然後也不高燒了。

後來又感冒了兩次都是病毒性的，每次寶寶高燒我都是第一時間去醫院先看看是什麼原因引起的高燒，然後對症治療，不敢在家瞎吃藥。知道原因了吃的藥也對症。寶寶好的也快，不能在家看孩子精神好等著嚴重了再去，那樣孩子也不舒服，有了毛病還是早治療早好！

孩子不舒服，做父母的特別焦慮，更有心疼的擔心。接下來和朋友們分享自己帶寶寶的經驗。

體溫，要常試著點兒，37度5以下不需要用藥，先觀察，留意著寶寶的精神，給孩子多喝溫開水，還可以用溫水擦拭身體的腋窩、腹股溝、手心腳心、腦門，這是物理降溫；37度5過了要用退燒藥，給孩子退燒藥，因為目前世界衛生組織（WHO）對全球兒童推薦的退燒藥只有這2種：「對乙醯氨基酚」和「布洛芬」，劑量要參考寶寶月齡和體重，遵醫囑。在治療時，退燒不是我們追求的最終結果，任何用藥的目的都是為了讓孩子更舒服。散熱，孩子發燒了，一定不能捂汗！穿的舒適透氣一點，被褥不可厚重，一層又一層包裹起來只會讓孩子更加不舒服，發燒了降溫散熱身體會舒服一點，吃東西也會多少有點胃口。推拿，有條件的家長，還可以採用綠色療法，小兒推拿按摩手法。當然要找正規醫師，我一般都抱著寶寶去婦幼保健院。平時有時間都可以做推拿調理寶寶身體，增強體質。

寫在最後的話

發燒是人體的一種自我保護機制，而非疾病。父母首先要冷靜理智，不能亂了陣腳，父母焦躁還會影響寶寶的情緒。護理好了寶寶，說難也不難，得細心多一點，耐心多一點。

發燒是指體溫（肛溫）超過38度，孩子發燒原因有很多，感染、炎症、腫瘤，以及代謝免疫等原因均可引起發燒，不同年齡段的孩子，發燒的原因和處理措施也不一樣。對家長來說，判斷孩子發燒原因很難，又該如何應對？

三個月以內孩子

三個月以上的孩子

如果在家觀察，判斷孩子精神狀態很重要，如果精神不好也要去醫院。判斷孩子精神好相對簡單一些，如果孩子還有勁玩，會跟大人互動，那說明精神還不錯。

如果你根據自己的判斷選擇在家裡觀察，又該如何應對呢？

孩子發燒家長焦慮是正常的，焦慮和擔心也會讓很多家長做不理性的選擇，比如自己給孩子吃上抗生素，或者跑到醫院要求醫生給孩子打針。

但其實，發燒雖然會讓孩子不舒服，但目前並沒什麼證據能證明發燒會給孩子造成傷害，也不會燒壞腦子，除非是少見的熱性驚厥持續狀態和中暑。相反，體溫升高可以減少孩子體內微生物的複製和繁殖，也可以提高人體的炎症反應，有利於致病微生物的清除，發燒對孩子的病情恢復是有利的。

發燒是免疫系統起作用的表現，孩子的免疫系統也在和病菌接觸過程中不斷完善，等孩子大了，發燒的頻次也會越來越少，所以發燒是孩子成長過程中不可避免的。

既然發燒是有利的，所以不要一發燒就立馬想著給孩子退燒，而且有些病毒感染之後就是要燒好幾天，退燒藥只能短期內將溫度降低一些，不能預防熱性驚厥，也不能縮短生病的過程，你急或者不急，總還是要燒那幾天。

那退燒藥有什麼作用呢？就是改善孩子的舒適度。孩子對發燒的耐受能力似乎強於大人，有的孩子39℃的時候她一樣可以玩。

那什麼時候給孩子用退燒藥呢？當孩子覺得很不舒服的時候。但每個孩子對發燒的耐受能力不一樣，所以用藥的時機也可以不一樣，中國最新的指南的意見是體溫39度就可以用，或者發燒讓孩子明顯不舒服也可以用。

因為退燒藥也可能產生副作用，一般不推薦在38.5℃以下給沒有其他基礎疾病的孩子用藥，但對有心肺功能不全、貧血、糖尿病或遺傳代謝性疾病的孩子，可以在38.5℃之前用藥。發燒也容易誘發癲癇發作，所以有癲癇的孩子也應該更早給藥。

不推薦聯合或者交替使用這兩種退燒藥了，因為這樣會增加用錯藥或用量的風險。所以建議只選用一種，用藥量和方法參考說明書使用即可，不要自行減量或加量。

發熱伴隨代謝的增加，水分需求增大，無論是否使用藥物，都應該讓孩子多喝水，不願意喝水的孩子也可以試試淡一點的果汁，出汗多也可以喝口服補液鹽。

穿衣服要穿輕薄能吸汗的，厚度以孩子舒適為度，可以開空調，不能給發燒的孩子捂汗。退熱貼並不能退熱，溫水擦浴這樣的物理降溫退燒效果有限，還可能增加孩子的不適，如果不是因為穿太多衣服、中暑等體溫過高的情況，不建議使用。因為孩子面板嬌嫩，酒精可能經皮吸收引起中毒，不能用酒精擦浴，也不要自己在家給孩子吃抗生素。

自己在家處理最重要的還是要觀察孩子的精神反應，覺得精神反應不好了就應該去醫院，如果孩子發燒的同時有頭痛、脖子硬、抽搐、喉嚨痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑，反覆嘔吐、腹瀉等伴隨症狀，也應該去醫院。2歲以下的孩子持續發燒超過24小時，2歲及2歲以上的孩子持續發燒超過3天也應該去醫院，任何年齡體溫反覆超過40℃，或者其他自己心裡沒底的情況也要去醫院。

總結下來就是，發燒對孩子病情有利但會引起不適，應對發燒要注意孩子精神反應，警惕一些嚴重疾病的表現，超過了39度或孩子不舒服時可以用退燒藥，發現不對勁、心裡沒底就上醫院，其它事情孩子怎麼舒服怎麼來。