溫水煮青蛙是指對於同一持續的剌激，感覺系統對它的反應會逐漸減弱，最後完全適應，也就是該剌激進入無感狀態。

現實世界裡，隨處可見”感覺適應“的例子。

洗腳時，剛伸腳到熱水時，會感覺很燙，但是腳保持在水中一會兒，馬上就適應了，燙感消失。

你剛走進一間有異味的屋子，過幾分鐘，你嗅覺系統適應後，臭感消失。

人們在用”溫水煮青蛙“想去說明的那個道理，正是感覺適應，是用來說明一個糟糕的環境裡，由於人的感覺系統具有的適應能力，都是上班族或者是實體店老闆，都最終會喪失改善自己的動力。

人們通常用溫水煮青蛙這個典故的時候，通常是指環境沒有明顯的進一步惡化前提下的。

關鍵點來了，敲黑板！

如果想躲過溫水煮青蛙的厄運，不把自己逼到困境才發現已經到了沒有逃離能力的境地，一定要隨時隨地地保持著對周邊環境的覺察，還有警醒自己時刻保持著一種能力。

這種能力具體的講是：業務的能力、學習新技能，接受新鮮事物的能力、遇到突然打擊心理穩定的能力。

除了覺察和能力以外，聰明的人還是有前瞻性的視野，因為往往生存環境的進一步惡化沒有到達人的最小適應範圍，人是不會有動力跳出來的。

比如問題當中舉的實體店老闆例子，知君就認識這樣一位，網路經濟還沒有鋪天蓋地的時候，就有人提醒他應該涉及一下網路，嘗試一下改變。但是當時的實體經濟還不錯呀。他正處在不自知的“溫水”裡。而當時給他做這個善意提醒的另一位老闆就有這種前瞻性的眼光，看到有一天網路經濟會衝擊到實體經濟，提前做了佈局。

所以聊到這兒，想逃過溫水煮青蛙的厄運，就不能做井底之蛙。阻止改變的是你的視野。