你好，我不知道你所說的年齡大了是到了多少歲，我相信咱們每個人的心裡都會有不服輸的決心和進取的信心，相信您也不例外！首先我要說的是不管做什麼事，任何時候開始都不晚。關於不知道選擇什麼的問題，我給您一個方法，就是拿兩張白紙，然後想一想把你的所有優點都寫到一張白紙上，當然想的過程中可能會想到自己的缺點，那就寫到另一張白紙上，最後寫完後想想哪些工作或者行業可以體現和發揮自己寫下的那些優點，這樣是不是可以幫到你。至於缺點嘛，那是對自己的提醒，更是你可以提升的空間！記住缺點，改善缺點，那張寫下缺點的紙就可以扔到垃圾桶了！

如果退休了，應該好好規劃餘下富餘的時間。

一、休息一段時間後，可能會覺得在家裡很無聊，除了那點家務事外，就是看電視打發時間了。長此下去人會越來越懶，生活沒規律少運動，對身體健康無意。可以根據自己的身體及經濟情況，出去找份工作即可補貼家用，又可打發時間，還可結交新的朋友，真是一舉多得的好方法。

二、如果你認為工作一輩子了，想幹點自己喜歡的事。可以你有大把的時間，學書法、學畫畫、學唱歌、學跳舞…等等你可以到老年大學去。那裡會讓你充滿活力，都是和你一樣的同齡人，在那裡追逐兒時的夢想，完善青年時的嚮往。大家還可以相互鼓勵共同進步，說到學習我想和大家分享一個故事。

故事的主人公叫姜淑梅，她原來是個文盲。她60歲的時候老伴去世了，兒女們為了讓她從痛苦中走出來，開始教她每天認字，誰成想她不僅能看書寫字了。還在她65歲時開始寫作，現在已出版了好幾本書，“拍手為歌”、“窮時候、亂時候”、“苦菜花、甘蔗芽”等，更稱奇的是還自己畫插圖。今年75歲的老太太，還放出毫言要在80歲成為一名畫家。講完了這個故事，並不是說我們每個人都，要像她那樣成名成家。而向她那樣享受學習，從中得到快樂，如老太太所說，學習沒有晚只有懶。

三，還可以和朋友結伴去遊山玩水，有條件可三、五人組團遊名山大川，逛五洲四海。拍照記下一路的風光美影，用筆寫下見過的風土人情。累了看看自己拍的照片，閒時和人擺擺龍門陣…

總之讓晚年生活過的健康快樂！