在喜歡的人面前，女生當然會臉紅，因為心跳加速。這個時候你要好好珍惜，因為她很喜歡你，不過這樣的女生開玩笑要適當，總之是是可愛女生型別

四年前我也是一個特別容易臉紅的女性，用同事的話說：“一開口，臉先紅。”特別是在公共場合。個人覺得臉紅不是因為害羞，更多的是緊張和自卑，害怕自己的一言一行不符合領導的要求。

現在有時也會緊張，但基本不會出現以前那種臉紅不安的情況。個人覺得是由以下原因促使自己成長。

第一，有了包容心。對人對己多了包容，不再覺得犯了錯是多麼的不可饒恕，人總是在錯誤中成長，犯錯是不可避免的，重要的是不犯同樣的錯。

第二，有了更多的鍛鍊機會。近二年的工作內容有培訓，總要上臺給幾十個部門人員講課，上臺多了，有了經驗，也就少了膽怯。

第三，讀書讓我學到了不少。隨著知識的增加，想的多，實踐的多，面對公共場合，能闡述自己獨特的想法，不會知道說什麼。古人說“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，雖然體會沒那麼深刻，至少學到了很多，讓自己的心也平靜不少。

第四，年齡長了，經事多了，就多了份沉穩。知道了人人都是平等的，會緊張是大家的通病，只是表現的方式有可能不同。知道了每個人都會有自己的想法，你想的不一定是他想的，你想的也不一定是對的。所以不必太在意別人的感受，重要的知道自己的心。

容易臉紅確實是害羞，也可以說是自卑，是一回事。當你越害怕臉紅，害怕別人說你的時候，你就會逐漸產生不願意交往，害怕社交。我不知道你多大，青春期以後這種問題往往會加重。病因還在於你的童年經歷，和扶養人的關係上面。需要進行潛意識層面的療愈或專業心理治療。樓上的回答也很好，她從自身的經歷講了自己如何成長，讀書、培訓、社交鍛鍊從症狀上會緩解，會有一定幫助。如果後面遇到的家庭，單位的人又比較好，比較順利。不治療也是可以的。但是，必須指出的是症狀緩解了不等於問題沒有了，創傷還在，人格的底色沒有變。人生的360度都活在這個地基之上，為人處世，我們講的情商。遇到較大挫折，打擊，心理依然是非常脆弱的。要注意保護自己，不要給自己太大壓力，定過高的目標。

臉紅不全是害羞。害羞也不都是臉紅。

出糗了會臉紅，被喜歡的人盯著瞧會臉紅。其實就是情緒緊張了，這種時候呢，就低下頭，或轉個身，深呼吸緩解下緊張情緒。