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1 # 賈念遠
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2 # 期盼靜等花開
四年前我也是一個特別容易臉紅的女性,用同事的話說:“一開口,臉先紅。”特別是在公共場合。個人覺得臉紅不是因為害羞,更多的是緊張和自卑,害怕自己的一言一行不符合領導的要求。
現在有時也會緊張,但基本不會出現以前那種臉紅不安的情況。個人覺得是由以下原因促使自己成長。
第一,有了包容心。對人對己多了包容,不再覺得犯了錯是多麼的不可饒恕,人總是在錯誤中成長,犯錯是不可避免的,重要的是不犯同樣的錯。
第二,有了更多的鍛鍊機會。近二年的工作內容有培訓,總要上臺給幾十個部門人員講課,上臺多了,有了經驗,也就少了膽怯。
第三,讀書讓我學到了不少。隨著知識的增加,想的多,實踐的多,面對公共場合,能闡述自己獨特的想法,不會知道說什麼。古人說“書中自有顏如玉,書中自有黃金屋”,雖然體會沒那麼深刻,至少學到了很多,讓自己的心也平靜不少。
第四,年齡長了,經事多了,就多了份沉穩。知道了人人都是平等的,會緊張是大家的通病,只是表現的方式有可能不同。知道了每個人都會有自己的想法,你想的不一定是他想的,你想的也不一定是對的。所以不必太在意別人的感受,重要的知道自己的心。
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3 # 王雲翯療愈
容易臉紅確實是害羞,也可以說是自卑,是一回事。當你越害怕臉紅,害怕別人說你的時候,你就會逐漸產生不願意交往,害怕社交。我不知道你多大,青春期以後這種問題往往會加重。病因還在於你的童年經歷,和扶養人的關係上面。需要進行潛意識層面的療愈或專業心理治療。樓上的回答也很好,她從自身的經歷講了自己如何成長,讀書、培訓、社交鍛鍊從症狀上會緩解,會有一定幫助。如果後面遇到的家庭,單位的人又比較好,比較順利。不治療也是可以的。但是,必須指出的是症狀緩解了不等於問題沒有了,創傷還在,人格的底色沒有變。人生的360度都活在這個地基之上,為人處世,我們講的情商。遇到較大挫折,打擊,心理依然是非常脆弱的。要注意保護自己,不要給自己太大壓力,定過高的目標。
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4 # 陽光下的安穩
臉紅不全是害羞。害羞也不都是臉紅。
出糗了會臉紅,被喜歡的人盯著瞧會臉紅。其實就是情緒緊張了,這種時候呢,就低下頭,或轉個身,深呼吸緩解下緊張情緒。
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在喜歡的人面前,女生當然會臉紅,因為心跳加速。這個時候你要好好珍惜,因為她很喜歡你,不過這樣的女生開玩笑要適當,總之是是可愛女生型別