這個分什麼地方，據說濟寧，東北啥的有的地方是吃兩頓，早晨吃的比較晚，下午吃飯時間就會推遲，我有個朋友是從濟南嫁到濟寧他表示吃兩頓飯不習慣！他都是加頓餐！可能和當地的生活習慣有關係！

其實原始時期人類的飲食是沒有定製的，“譏則食，飽則棄”，到了秦漢時期，人們實行的是兩餐制，早上一餐（朝食）晚上一餐（夕食），不過早餐的話要比現代人的吃的晚，一般是9點至11點，晚飯的的時間也比我們早，一般在四點鐘左右。

漢以後某些貴州才開始三餐制，不過最後一餐類似於我們現在的夜宵，但是窮人還是兩餐制，對於當時的窮人來說有飯吃就很不錯了，三餐就不要想了。

現在也有很多人遵循一日兩餐，過午不食的理念，我有一個朋友五點以後從不吃飯的，也不知道是為了減肥還是有其他原因，咱也不敢問。

現如今電子裝置太普遍，睡覺睡的普通都很晚，一日兩餐已經滿足不了現代人的生活習慣了，大晚上餓的兩眼發昏的滋味我是體會過的。

所以就目前來說，一日三餐還是更適合我們的。

陝西有些地方她們就是吃兩餐。吃飯時間是十點到十一點吃早飯，下午四點到五點吃晚飯。八九就睡了。我每次都餓了好久才開吃，晚上七八點要出去吃宵夜。

我就是一天兩頓飯，早晨一頓，下午一頓，習慣了就沒有什麼不可以的，早飯是必不可少的，不吃早飯容易引發多重疾病，所以兩頓飯也沒有什麼問題啦！

謝謝，人經過吃飯才能攝取能量。人生命的維持和一切的生理活動，都是需要消耗能量的。早餐是補充一宿睡覺所消耗的能量。午餐是補充一上午的生命生理活動所消耗的能量。晚餐是補充一下午生命生理活動所消耗的能量。人體生命，生理活動是一個循序漸進的過程。因此一日三餐要按時吃飯，及時補充身體的營養物質，也就是前面提到的能量，才能維持身體正常的身體健康。

吃幾頓是根據人類的進步和發展而定的，古時候叫過午不食，是因為勞動時間主要在上午，下午多數時間沒有勞作，加之食物相對較少，儘量減少進食。可現代人一天8小時工作制，根據人體消耗量一天三頓是比較合理的，有許多退休的人，以前上班三頓，不上班加上早晨起的晚，一天三頓改兩頓也不是不可以。上午10點左右吃一頓，下午4一5點吃一頓，還節省了做飯的時間，完全可以的。