[吃的東西快速消化]點選看詳細快餐消化;點選看詳細1，大麥和麥芽;點選看詳細含有維生素A，B，E和澱粉酶，麥芽糖，葡萄糖，轉化糖酶，尿囊素，蛋白質分解酶，脂肪和礦物質。大麥尿囊素可促進胃腸潰瘍面的癒合。 中國 2，酸奶;.點選看詳細酸奶中含有所有除牛奶，突出的特點是含有豐富的乳酸的營養物質，能分解牛奶中的乳糖轉化為乳酸。乳酸能抑制黴菌的生長在體內，可以防止使用抗生素藥物，導致脫菌群。乳酸還可以防止腐敗菌分解的蛋白質的積累，其具有抗癌效果產生的毒物。酸奶輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。。 中國 3，蘋果;點選看詳細兩者蘋果腹瀉，但宣洩。其中含有收斂作用丹寧酸，鹼和其他有機物質，其含有果膠可以吸收毒素。對於簡單的輕度腹瀉，腹瀉僅可吃蘋果。蘋果含纖維素能刺激胃腸蠕動，加速排便，所以有通便作用。。 中國 4，番茄;點選看詳細豐富的有機酸例如蘋果酸，檸檬酸，甲酸，維生素C可以保護，從而它不會在烹飪過程的過程破壞，增加維生素的利用率。番茄中還含有一種特殊成分-番茄素，有助於消化，利尿，幫助消化脂肪汁，番茄素可以抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。 中國 5，陳皮;促進揮發油的作用，點選看詳細脂肪的消化，其中包含主要是對消化道的刺激，增加胃液分泌，促進腸胃蠕動。。 中國 6，雞肫皮;點選看詳細稱為雞內金，肚子雞內壁。雞肫含有激素和胃的消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌，促進胃腸蠕動。 中國 7，白菜;.點選看詳細含有大量的粗纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。