手機不離手已經是一個普遍現象了，無論是在家裡還是外出、就連朋友聚會都是手機不離手。每天早上起來第一件事肯定是找手機，上廁所也是帶著手機，不論是刷朋友圈還是刷微博總是不能讓自己的手閒下來，下班路上也是低頭刷著手機，感覺沒有手機就沒有了安全感，手機已然成為現代人生活中必不可少的一個隨身物品了，人們對手機的依賴程度也越來越高。

但是長時間低頭玩手機首先傷害最大的是我們的眼睛，長時間對著手機螢幕，眼睛就會過度疲勞；長時間低頭玩手機會導致頸椎血液迴圈不順暢，頸脖疼痛無法挺直，這樣嚴重影響了一個人的氣質；經常玩手機的人臉上也容易出油，甚至長痘痘，因為手機會對人體有一定的輻射，對面板也會有所刺激，使面板出現各種問題。

由此可見，長時間玩手機對身體影響還是很大的，所以就算再喜歡玩也要學會控制時間，如果是平時學習工作壓力大，可以適當的玩一玩手機，這樣可以幫助我們減輕壓力，調節自己的情緒。

手機已經是現代人必不可少的隨身物品了，從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，人們對手機的依賴程度越來越嚴重。最近的一項調查顯示，不論是中學生、大學生還是城市務工人群、縣城民眾，這些群體使用移動網際網路的比例均超過PC端。調查還指出，人們可以忍受手機不在身邊的極限是3小時。到底是什麼原因使手機產生如此大的魔力呢？

工作、生需要

手機作為通訊工具，最基本的功能是打電話，手機發明以後，人與人之間的遠距離溝通無疑方便了許多，限制條件也少了許多，因此在有新的通訊工具出現以前，只要存在距離，只要存在溝通，人們就必須依賴手機，在當前階段，網路通訊還未產生壓倒性的優勢。

閱讀及社交分享需要

對於大部分手機使用者，特別是年輕人來講，娛樂似乎比打電話更為重要：他們極少撥出一通電話，卻對微信、陌陌、QQ情有獨鍾；他們不喜歡在Sunny下捧著一本厚厚的書細細品味，卻更喜歡在床上、公交車上、火車上用手機邊聽歌邊看電子書，特別是當看到某一段雞湯，還要截圖或者是複製連結，通過社交軟體將其分享給自己的好友，共同欣賞，以尋求心靈上的共鳴。

不限於此，他們聽到哪首歌覺得歌詞不錯、拍了自拍覺得效果不錯都要截圖或者將照片分將給好友，他們習慣將生活照發到朋友圈，也習慣了隨手給別人的朋友圈點贊，甚至每隔幾分鐘就要重新整理一下朋友圈看是否有新的動態出現，在這樣的情況下，手機彷彿已成為一些人唯一的社交工具和手段，如果沒有了手機，人們簡直像回到了原始社會。

多媒體，娛樂需要

手機已經算得上是便攜家庭影院和掌上游戲機了，在旅途時、休息時，人們已經習慣了手機帶來的移動的便利生活，況且隨著移動網際網路的發展，移動端的優勢越來越明顯。

適配手機的遊戲越來越多，質量越來越高，螢幕和記憶體也越來越大，可以存放更多的電影，觀看在手機上觀看電影的體驗也早已今非昔比。不僅用來看電影，人們也通過手機看網路視訊、追劇等等，再結合社交分享。手機給人們提供了一個電視和電腦所不能比擬的娛樂體驗。

學習及其他

只要善於利用，手機也可以幫助我們學習，小編周圍就有同學利用手機背單詞、觀看PPT，手機讓他們的學習高效和豐富了許多：至少不用揹著個電腦或平板到處跑了。此外，在閒暇時光，人們還通過手機K歌，一展歌喉。總之，手機正極大的便利人們的學習和娛樂生活。但我們必須承認，在我們的生活更便利和有趣的同時，手機也給我們帶來了一些不好的影響。

心理及人際交往

以前聚會大家都坐在一起談天說地，而今天聚會大家都齊刷刷地抱著手機；以前逢年過節了，大家總是打電話或者發簡訊向親人、朋友、同事表達自己的祝福，而今天人們則通過微信群發祝福簡訊，總覺得心意少了那麼一些。

人們在微信上聊得熱火朝天，恨不得對方是自己相見恨晚的知己，然而見了面卻半天說不出一句話，會面結束了還要在朋友圈發一條動態，內容為：我是一位孤獨患者。這個時候要是配上Eason的歌詞就更有效果了。可見，手機對促進人與人之間的實際交往並沒有我們想象中的好，對關係的促進好像更限於網路層面。

身體及健康

網上類似“因玩手機導致視網膜脫落”的新聞已不是少數，很多人在周圍環境較暗的時候還在玩手機，這樣做無疑是在傷害自己的眼睛，更有甚者，沒有調暗手機的亮度，任憑強光刺激著自己的眼球，這樣即便沒有導致視網膜脫落，也使眼睛的近視度數又上漲了一些。

甚至現在很多學齡前的兒童都在玩手機、玩平板，近視率更高也就不足為奇了，而至於什麼充電時玩手機導致手機爆炸的案例小編在此就不提了，只是提醒大家一句：充電的時候千萬不要玩手機。

現在都是手機不離身的人，

你還呆呆傻傻的捧著手機胡思亂想 ，

他是不是在忙？他是不是累的睡著了？他是不是手機沒電了？他是不是………… （各種為他著想的想法）

可是你有沒有想過他可能只是嫌棄你煩，不想理你而已，

總是為別人考慮好多，

可是結果卻不是自己想要的結果。

我想大部分都會手機不離手吧。睡覺之前會用手機。睡醒第一件事就是拿手機。總之就是隨身的一件物品啦。有時候手機不在，還會產生焦慮的感覺。總覺得少點什麼。

資訊時代，網路時代，沒手機，還真是心裡空落落的 ，我是上廁所都要拿手機，睡覺前也是手機不離手，非要玩到12點才逼自己放下手機，說實話沒手機，人都會掉，現在不大人手機不離手，小孩也是手控，我小孩手機打遊戲，玩的比我溜多了。

離不開，離開一會就焦慮，沒有安全感！

手機在手，心裡踏實！

眼睛從200到400，我經歷了什麼？

你好，很開心能回答這個問題，手機還是不離手嗎，回答是肯定的，因為手機已經成為生活中不可或缺的一部分了，工作，社交，支付，都要用到手機，當然手機的使用是你手機使用質量高低的標準，我平時用手機拍視訊記錄生活，所以手機肯定也是不離手的啦，希望看完視訊對你有所幫助哦

真實現狀確實是手機不離手，但當你不開心或者難過的時候千萬不要抱著手機了，出去吃頓飯或者逛個街，給自己買點小禮物，不然很容易躲在角落裡哭或者打瞌睡做不好的夢了。

你現在還是手機不離手嗎？

我還是放不下，太難了。生活需要，工作需要！

首先，肯定是離不開手機的；其次，手機不是毒品，國服沉迷才是毒藥，不過什麼事情到達沉迷的程度都是毒藥；最後，有些工作確實離不開手機，不過與家人朋友聚會聚餐，尤其是在家裡不要經常玩手機，人與人直接交流才是最有感情的