回覆列表
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1 # 輕音樂新視界
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2 # 漫影生活圈
如果是失眠睡不著想聽個歌的話。推薦潛意識療法音樂，聽完後讓內心很寧靜，放鬆身心助眠。
酷狗搜尋：遇見林間精靈、生機無限、全新的開始、淨空
這幾首都是同一個歌單裡的
搜尋歌名即可進入歌單。希望可以幫到您哦！
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3 # Mr磊磊
《The Sound Of Silence》這首歌非常不錯，不論是純音樂還是歌曲，都很適合睡前聽。這首音樂旋律輕柔，有一種夢幻般的意境。有一段時間睡眠不好，每天晚上就聽這首歌入睡。
單曲：
彼方（歌手世間滿櫻花）
悠揚、輕柔、婉轉的曲調整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來。
weightless失重 (歌手Marconi Union）
非常另類的一首音樂，聽說能治療失眠。
哥德堡變奏曲
世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。
德彪西的《月光》
清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。
搖籃曲
籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，後來發展成一種音樂體裁。溫存、親切、安寧的氣氛，就如甜蜜的夢，把世界的美好都裝在裡面。
Sleepsong
神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，淨化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂鬱和柔弱中帶著堅強，彷彿從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔淨。
阿爾法腦波音樂
阿爾法波音樂是一種神奇潛能音樂，屬於腦波音樂的一種，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，涵蓋範圍也比較廣，沒有起伏，靜謐的聲音也更易入睡。