老年人被傳統醫藥養生騙了一輩子，好多人一代一代都被騙，關鍵是老年人不懂電腦，不知道如何在電腦上查國家食品藥品監督局官網。我雖然是80歲的老年人，但我學會了使用電腦上網，學會了查詢，學會了檢視CCTV10的健康講座，所以我就不會上當受騙！另外還要多看看有良心的醫療專家的講話和著作，例如我看了胡大一教授的講話，就沒有去放支架，服用他天然他汀消除了中風前兆，我的身體比剛退休時還要好。

養生不是騙局，而是打著養生的幌子兜售假冒偽劣產品，或以傳銷的方式招搖撞騙，這種人最可恨也最可恥！如果頭腦清醒，有自律能力，分析能力，不貪圖小便宜的老人不會上當受騙。就怕私心重，貪圖點小恩小惠，經不住騙子花言巧語的誘惑，才上當受騙的。子女們要關愛體貼老人，耐心地給自家老人講明白道理。相信這些老人就不會上當了。當下，市場上保健品比比皆是，有些推銷商故意誇大其功效，吹得千花亂墜，神乎其神，有關部門要加大整治力度，打擊這種違法行為。還保健品一個清白。清者自清，濁者自濁，真正有保健功能的保健品還是有市場的。

保健品不能養生，世上也無什長壽丹，長壽凡，長壽妙藥等，長壽也是個不能確定的詞兒，只能理解為多活些年，比同令人再多活些年，但這與本一身身體狀況，精神狀況，生活狀況密切相關，身體好要自已做，健身要自已進行和把握，別人幫助為輔，個人行動為主，多學點自我穴位點揉法，“長壽”會伴隨你繼續走下去的。