那些原因會導致腦中風

四種原因要注意

第一

就是既往有高血壓病病史，既往血壓較高，加之血壓控制不好，血脂一直居高不下，同型半胱氨酸也比較高的話，那麼長期以往下去就會發生中風

第二

長期以來患者的情緒波動比較大，我們需要知道的是，情緒波動的時候就會進一步影響血壓，進而使得腦血管比較脆弱，所以可能會出現突然地情緒激動後發生腦血管意外，出現中風；

第三

生活飲食習慣不合理，長期以來吃飯油膩、滋膩、辛辣刺激、高鹽、高糖、高膽固醇等，久而久之，就會使得血液粘稠，進而容易生成動脈斑塊，使得腦血管變細，進一步腦供血不足；

第四

長期勞累，休息不過來也容易誘發中風。

第一，如果既往有高血壓病病史的話，就要規律服用降壓藥以及其他配合保護心腦血管的藥物；

第二，穩定情緒，避免情緒波動幅度過大；

第三，調整生活飲食習慣，避免高鹽、高糖、高膽固醇等的食物，清淡飲食，適當地多吃一些膳食纖維類食物，適當地喝一些酸奶，調整一下腸道菌群；

第四，避免長期處於疲勞的狀態，一定要注意休息，保證充足的睡眠。