謝邀。其實，社會上不僅是隻有你有這種感受。絕大部分上班族都有這樣的感想。進退兩難，也是每個人每天都會遇到的事情。至於我們要如何去杜絕？說實話，杜絕的可能性很小，但也不是說沒有，遇到生活被壓得進退兩難的時候，建議去想想那些山區窮困的同胞，小孩們。他們條件非常困難，但是他們仍然沒有放棄生活，對生活充滿著希望與憧憬。只要有這種心理，你不會覺得你此刻的處境非常糟糕。雖然現在不是很好，但是希望的念頭會真的會改變你對生活的看法，會讓你慢慢緩解這種困境。最後，希望那些山區同胞們，生活一切順利，要時刻充滿希望，熱愛生活。這樣，我們生活才有意義。

謝邀，別人我不知道，我一直都有一個習慣，不知道幹嘛的時候就寫字，寫字帖，因為以前讀書的時候字寫得不好，特別自卑，所以五六年以來除了給手機充電這個習慣就這麼一件事一直做，字有改善，我更喜歡的就是寫字時平靜下來的心情。所以迷茫或者心情不好的時候，我就寫字帖，五六年，不管跑那裡，行李箱裡都會有至少一本字帖隨行。你可以好好想想自己有哪些喜歡的興趣愛好，試著慢慢去培養成一個習慣，然後迷茫或者不開心的時候去做，這樣就不會在迷茫中沒事做而變得更加迷茫；不開心的時候，一個好的習慣也可以取悅你哦

加油喲

生活本來就不容易。上班族被生活壓得進退兩難不外於這兩種情況:一是在工作上遇上不懂得賞識你的上司，覺得沒有晉升的空間，前途迷茫；二是被柴米油鹽等一些瑣碎的事困著，沒有了自已的人生目標。

如果是第一種情況，那就問一下自已，是自已的能力問題還是態度問題。端正自已的態度，專心把自已的本職工作做到最好，上司怎麼會不賞識呢？特別是外企和私企，如果自己已經努力做好自已的工作還受打擊，那只有不打東家我打西家了，不要做別人，要做你自已。

如果是第二種情況，那得理清思維，懂得孰輕孰重。柴米油鹽是生活的必需品，但我們必須合理支配，必須知道＂金錢是副產品，真正重要的是工作的實質，錢買不到快樂，而人的價值觀才是最穩定的貨幣＂。

最後，用普希金的名言共勉:假如生活欺騙了你，不要憂鬱，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍:相信吧，快樂的日子就會到來。

人的一生，起起伏伏，偶爾進退維谷，也很正常。有壓力是常態，沒壓力反而不正常，有壓力才更有動力呀。當然，無論是誰，都不希望承受太大的壓力，也承受不了過大的壓力。人生，既要能在順風順水中發展，也要能在壓力與逆境中成長。遇到壓力，要學會自我排解，決不能被壓力所壓垮，也不能向壓力投降屈服。可以透過自我能力提升來克服壓力，也可以想辦法轉移關注點，也可以透過向家人或朋友傾訴來分擔，或者是獨自出去走走散散心。實在不行，不妨大醉一場，然後全部忘掉。如果是因為同事或上下級關係帶來的壓力，不妨就換個地方，或者是自己出來創業。

我自己也深陷在這種迷茫之中呢，首先我是對自己的工作和工作圈毫無興趣，然後自己的性格屬於不會拒絕類的，所以感覺工作起來很累很吃力。現在也在詢問和學習自己喜歡的行業，不知道能不能做起來，但是也想朝著這個方向努力。

因為我知道這種單位就像溫水煮青蛙，時間久了自己連掙扎的力氣都沒有了。

在這個進退兩難的日子，首先選一個改變的愛好，我的選擇是健身。練身磨心。透過健身改變了很多，然後牛鬼蛇神都去接觸，保留自己底線和本心。你會發現很多東西學。來錢也快。。。。