宜搭

菌類搭配的黃金搭檔！ 和蔥：可降血脂

鮭魚：可提高免疫力

青豆：可清熱解毒

豆腐：可促進血液迴圈

荷蘭豆：可開胃消食

三文魚：可提高免疫力

鯽魚：可利尿美容

上火是中醫的說法，把一些人體出現的症狀，也說不清道不明，統稱為“上火”比如，便秘、爛嘴角或者臉上長了瘡等。

益生菌效果好，但價格也不便宜。潘老師搞不明白，孩子上火了，直接吃益生菌粉就可以了，為什麼非要搭配其他東西呢？

看了你的題目，潘老師想了半天，也沒想出啥東西能搭配菌粉效果更好。益生菌搭配益生元？每個益生菌產品裡，本身就有益生元的，否則這個益生菌的配方就是不完善的。

最後，給出潘老師的答案，啥也不要搭配，堅持吃益生菌粉，效果自然就有；如果沒有效果，問題可能是益生菌本身問題，而不是搭配的問題。

一般來講益生菌粉最好是和寶寶隨餐服用，或者是吃飽後馬上吃。像界界樂S-code益生菌粉是國際大廠杜邦丹尼斯克原料商生產的，和界界樂常溫乳酸菌搭配一起服用，既保證寶寶營養價值攝入，又能保證大量活菌直達到腸胃，緩解便秘等症狀。關鍵是寶寶喝的也開心~