如何判斷女方和男方出規？

這個問題應該這麼問，如何判斷女方和男方有出規的嫌疑？

如果判斷女方和男方有出規，要拿出人證物證，事實擺在面前才能認定女方或男方出規，在沒有證據的前提下只能是有賺疑？

一生話習慣有的反常，有神秘感。

三比以前注重化妝，出門前一定要化妝一番，滿身香氣。

四經常加班或小姐妹約會遊玩。

五對家庭，對小孩的關心在莫視，或視而不見。

六與自已丈夫或妻子講話心不在弦，或呆若木雞，無所適從，語無論次！

達到以三個以上就要注重防止愛人的行為舉止，出規在即或已經出規了，應該扼殺在萌芽狀況，扼殺在搖籃裡！

我個人認為男人或女人出軌之後最大的改變是在於他/她的生活細節以及性愛的反應上。首先男人或女人出軌的原因大部分都是因為家庭生活不如意，感情生活不協調，夫妻之間性生活不滿足，內心空虛寂寞無處寄託與安放等等，因此，平日在家裡經常都是一幅不開心、脾氣煩燥、憂鬱沉悶、沒好氣沒好臉色的一種情緒，但是自從有了外遇出軌幾次之後，男人或女人都會因為肉體與心靈上得到了暫時的滿足與依託之後，內心的喜悅快感會改變了自已的外在情緒，平日在家裡的生活態度也會慢慢的改變，就會漸漸的懶得去計較一些平日裡看不慣的事情，不再憂鬱沉悶反而會因為有了外遇出軌的激情而常常不由自主的開心微笑，生活心態也突然開朗活潑起來了，更明顯的就是夫妻之間在性生活的時候，女人就會推三阻四的不想做，即使不得不做，在過程中她也是不想看你的臉，她會閉著眼把你想成出軌的人，而做愛過程很難有快感的體現。而男人則也是以工作很累來推脫妻子的需求，甚至有時候因為無法產生興奮與激情感而無法行正常的夫妻感情生活…… 其實，無論男人或女人出軌之後，生活中的許多細節都很明顯的發生了變化，只要你細心留意觀察一下，就很容易發覺到其中的不同……

道德約束力的下降，誠信關係的缺失，確實讓現代人的安全感岌岌可危。

出軌，它需要有時間成本和精神成本，當然在很多時候也存在物質成本。

就針對這三樣成本去做出觀察和分析，80%的出軌都可以顯露出來。

1、時間成本。更多的時間不是用於家庭和兩個人之間，理由和藉口增多，解釋變得牽強和不耐煩等等。

2、精神成本。關心、關切、親密感都在降低和轉移，兩個人在一起時，心不在焉，躲躲藏藏，心神不定，情緒變化明顯，對兩性關係日趨冷漠等等。

3、物質成本。這一點既相對低階，卻又很直接。收入、開支在沒有剛性需求的情況下，發生明顯的變化；開支的理由花樣繁多，與之前有較為顯著的變化；突然出現去向不明的大額支出等等。物質成本的問題，更容易在夫妻關係內產生。這也是私房錢的一個來由。

抓住這三個主要成本，對現象注意梳理、判斷，總有跡象可循。

但在夫妻關係和兩性關係中，心靈的感受往往是最敏銳、最敏感的。

有一點需要注意，敏感和疑心病是截然不同的。

信任，是彼此相處的關鍵。如果，你發現自己的信任感在發生動搖，你就要開始注意和反省了。