親人去世，心情不好難以走出來，可以理解，我的愛人和父親相差4年前後去世了，愛人走的時候，孩子在外地求學，我一個人在床上整整躺了一個月，閨蜜看我不能自拔，就硬給我留下一條狗狗，一開始我並不喜歡狗狗，它剛來的時候剛剛滿月，沒辦法，為了不讓狗狗捱餓，我強打精神起來餵它，它天天在我的面前搖頭晃腦，小尾巴擺來擺去，很若人愛戀，雖然很難受，但心裡輕鬆了些，4年後爸爸病了，後來走了，又一次擊到了我，高燒不退，也是狗狗每天依偎在我身邊，我咬緊牙關，起來遛它餵它，慢慢的心情開了些，以後開始工作了也就恢復了平靜。

只有交給時間了，別人是沒有辦法幫助你的，我是一個失去愛人快五年的女人了，是從生死線上爬過來的，其中的心疼，絕望，只有體會不能言傳。沒有感同身受。慢慢熬吧。我和孩子都抑鬱了，都在治療中，說起來都是淚

您去世的親人，到底是希望你活著幸福開心？還是希望你糟糕透頂？等你想明白了這個問題，不用任何人的幫助安慰，你就能自己走出振作起來的！我一兩年失去了十個有關聯的親人，最後是自己從絕望的深淵一寸一寸爬出來的…如有心思，記得互動，願你安好！

親人在世時，我覺得無所謂，可見可不見，不會太想見，但是有一天他真的離我們逝去時，那種莫名的傷感與痛，無言表述。我已經經過兩年的調整，還是走不出悲痛，只要想到他在世離去時的不捨與痛，就無法平靜，淚流不止。但是有時會夢到去世的親人，如果他在另一個世界過得開心快樂，我就會好受些。

所以想不痛就往好處想，人世間不是唯一的空間，如果他們在我們未知的世界活得瀟灑開心，那是好事，中國古語塞翁失馬，焉知非福。親人的離去對我們是無比的痛，對在世間飽受煎熬的他們離去是最好的解脫。

忘記也是走出陰影最好的方式。

走進佛法吧，在佛經裡尋求智慧，在佛經裡學會放下。我也曾在失去姐姐後無法自拔，結果悲大傷身，身體健康極速受損，仍然換不來姐姐的重生。現在喝了一年多的中藥，在無法自拔中接觸佛法，慢慢去學會放下，慢慢去學會用善心對待一切，多做功德迴向給和姐姐一樣痛苦的眾生，多做善事，日子還要過，為了不能忘卻的親情，投入到無私的為人民服務中去。人身難得，我們已經失去最親愛的人，不能因此而失去了自己，那也是親人所不願意的。

有生，就一定會有死，死亡是確定的。親人，是一種緣分，但由物質構成的身體會死去，那是自然的規律，無法阻止。有相遇，一定會有分離！

很多人像你一樣失去過親人，人生本來就像是一場旅行，有的人先走，有的人後走，悲傷想念所有人都一樣，但是很無奈，去了的人已經去了，留下來的只有思念，一切都已經過去，時間很快，隨著時間一年一年的過去，慢慢的就會淡忘，過好往後的日子。

跟著一起去，是否什麼痛苦也沒有了？如果做不到，就應該好好活著。要死要活的誰也幫不了你，只有自己拯救自己！人生八苦，生老病死，愛恨離別，誰也逃不了。每個人都是別人生命裡的過客。

時間，唯有時間才能沖淡一切，時間就是百草藥，人世間的生離死別，悲歡離合，就象天氣晴雨表，默默記錄，永遠無法確定，那一天來那一天走。

我老婆在我生日2019.10.28日那天去世，悲傷永遠無法解除，任何勸解都無法釋懷，只有時間讓人慢慢淡忘，自己看淡生死。

過去的已成為歷史，再也回不去。

在二零一五年五一節，我的一個好朋友永遠的離開了我，沒有留下一句話，本來說好了五一來見我，因為駕駛員開長途，疲勞過度發生車禍，我朋友當場死亡，年僅45歲。

我朋友她是個老師，為人師表，也很能幹，她利用業餘時間學了美容護膚，不僅可以把自己變美，更能把別人變美，還有增加收入，真是一舉三得。

本來說好了那個週末幫我做美容，由於她的朋友有事需要她幫忙，才推遲到五一，我打電話給她，她一直說不好意思，然後說五一一定幫我做美容。

當我聽到她發生車禍的事情後，我不用相信這是真的，事實證明，不得不信。

有人說，每個人來到我們的身邊都是緣分請珍惜，有時候一個轉身就是永別，誰也不知道下一刻是什麼。

離開的人是緣分已盡，換一種方式和我們相處，我們能做的珍惜現在，過得開心，過得快樂每一天是我們唯一能做的

失去親人這是每一個人都要經歷的過程，悲歡離和，生老病死就是人生的自然規律，誰都不可逃脫。那怎麼辦呢？首先你要先接受這個事實，怎麼接受呢？每天拿出一些時間去思考，內容不要沉靜在對親人的思念上，而是要掉轉念頭，思考世間的死亡無常誰能躲的過去？從歷史上的名人及至你身邊熟悉的過世人都可以，心裡問自已幾個問題，有名望有地位財富橫流的人會不會死？難道我的親人就可以逃脫嗎？即使現在不死，能保證永遠不死嗎？悲傷對亡人有作用嗎？能解決自已什麼問題嗎？通過這些思考，說服自已接受這個事實。如果感覺對親人有遺憾的地方，也要說明白，因緣和合的人生就是不圓滿的，即使親人再活過來也難逃脫這種軌跡。

悲傷情緒短時間內可能轉不過來，那就多思考幾天，時間也是最好的療傷方法，每天思考完了之後就放下，該工作就去工作，該生話就好好生活，把時間安排滿一些，固定時間做固定的事。時間長了，情緒慢慢就會好了。好多人不就是這麼走過來的嗎？這一點要相信自已。

如果信佛的話，那就好辦了，找一個好寺院，將亡生親人的名字掛在往生堂裡，讓師父給做一下超度，請一本地藏經為往生親人念一念。唸完之後給親人做一個迴向，祈禱地藏王菩薩超拔親人往生善處。

媽媽己走了兩三個月現在都不敢想象，媽媽走的那些天心情好痛，撕心裂肺也不過如止，八一年爸爸因病去世可能是自己還不太董事，現在想想爸爸受盡了病痛的折磨。在痛苦中離去，爸爸您和媽媽您們二老在天堂上相聚了嗎？爸爸願天堂沒有病痛，媽媽您在天堂上恢復記憶了嗎？是你的二女兒把你的房子霸佔了，還把您的門鎖換了，不讓我們去看您一天也不給你多少吃的，還有你的二兒子他和你的二姑娘不讓你的大兒子回來看您，我知道那幾天您好痛苦，好幾天都沒有吃東西，就苦苦的等您的大兒子，我問二哥他說他打了電話，我叫他給我電話號碼他找藉口不給我，我也對您說了明天就到您苦苦的等，媽媽不是我騙您是二哥對我說的大哥明天就到，我看您太痛苦了，我就問二哥一次就對您說一次快到了，可是到最後您都沒能看到他，媽媽我知道你是帶著遺憾走的，媽媽對不起真真對不起，我真的不是有意騙你，我最後才知道他她們根本就沒打電話告訴大哥，媽媽現在我都不敢想象，你當時已經非常痛苦了，可是你還在苦苦的期盼，您在床上躺著您已經沒有力氣了，可是您那期盼的眼神，和痛苦的表情，可是您還是抱著希望沒有放棄，現在才知道一個母親對兒子的思念，等到了最後一刻也沒有實現，您的二兒子和二女兒、太可恨了，他沒有權利這樣叫您死了也不瞑目，爸爸媽媽您們二老下月是七夕天堂的路上沒有阻礙我為您們點一盞燈照亮回家的路，您們回家看看

2歲5個月的兒子4月7日（農曆三月初三）車禍去世，那天上午9點左右接到了老公的電話，他大聲的痛哭：兒子被車壓死了，當時的心無法表達，結束通話了電話，我又打了過去，以為不是真的，可聽到了老公撕心裂肺的哭聲，我知道一切都是真的，我的手在顫抖，我那麼可愛的兒子，就真的再也見不到了嗎？一路上我想死的心都有，這條路好長好長……終於到了現場，看到這麼多人，我再也無法說服自己這是假的，我那可憐的兒子被奶奶抱著，任我怎麼哭喊，他也一動不動，我拉著他的小手冰冷冰冷的，沒有了該有的體溫，那一刻，所有的哭喊都那麼的無用，我恨天恨地，恨壓死孩子的剷車司機，恨老公、恨婆婆……恨所有跟孩子死有關的一切，更恨自己，為什麼沒能帶著寶貝，晚了，，一切都晚了……

接下來的日子，每天都痛不欲生，想活活不了，想死死不了，如果，死了能找到我的寶貝，我定不猶豫片刻，可是，還有女兒，還有父母……我死了他們還能活嗎？沒有經歷真的不知道這種感覺，兒子的一撇一笑深深的在腦海裡揮之不去，好想我那可憐的兒子，多希望這是一場夢！可是，夢醒狠狠的流淚……兒子真的走了！沒有一點挽回的餘地，此生，不知道該怎麼繼續，兒子在的時候，覺得一生好短，他不在了，覺得一生好長……

我的老伴兒去世二年多了。走不出來。在想。天天從痛苦中掙扎。[害羞][害羞][害羞]

人死後很多事情還是知道的，你放不開逝者，逝者感受的到，也會惦記你，也會抓著你不放，慢慢的會影響你的身體健康，嚴重的威脅你的生命，所謂人鬼殊途，你必須斷開這樣的想念，你還有你的生活，以後的路還長！

讓時間沖淡一切。

父親去世的時候，我痛苦的也是久久不能自拔。看著父親留下的遺物流淚。甚至還特意去父親住的醫院病床去回味父親在時的一朝一夕……

是的，失去親人是痛苦的。痛苦的心情，也不是能用語言來勸慰的。最終也只能用時間一點一點的把痛苦磨去。

但對親人的思念卻是永遠的。逢年過節的，就會讓人想起逝去的親人。回憶，便成了最好的懷念了。

堅強一點，痛苦是難免的。活著的人，還要生活，更好的生活。只有這樣，在九泉之下的親人，才會安祥……

這和人的性格有關，有些失戀後，也很難一下子走出來。可能要等到談了第二個戀人才會慢慢的走出來。親人的離去，也有很多人是很難一下子走出來的，尤其是那些和親人日夜生活在一起的，感情深厚，更是依依不捨，可能要等到很長時間才能走出來的。這個只有自己來慢慢消化排解了。適當的轉移注意力。

生老病死乃人生自然規律，誰也無法阻止抗拒。活著的親人悲痛是人之常情，是可以理解的。但這種悲痛如果長時間不能化解，就容易造成精神恍惚或者精神抑鬱，對身體造成傷害。能夠從悲痛中走出來我認為一要找在世的親人朋友多聊天。二要做自己喜歡做事，去完成親人沒完成的事沒實現的心願。三要為親人祝福，親人去世多是年老或有病，他去世是一種解脫，從某種說法上講是一種昇華，去了無憂無慮的天堂，從這一方面來講，難道不需我們去祝福他嗎？

最後講一句，親人去世你悲痛至極，千萬不能把自己悶在家裡。太陽每天都是新的，活著的人要過好每一天，甚至更出彩，這才是已故親人在天上所要看到的。

痛失親人的感受非常理解，在2000年12月8日至1月8日我父母去世，當時心情跟你一樣痛苦無助，別人也只能勸勸你想開點，最後還是要靠自己走出陰影，往前走，好好的活著。