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  • 1 # 阿茄大百科

    用錢解決:類似上述簡介的問題,如果因為金錢成了我們的心結。為了短暫而寶貴的人生過得快樂,就只好讓錢吃虧了,能用錢解決的問題就儘快解決吧。因為,錢雖然重要,如果不用來解決問題,這錢也就不值錢了。得過且過:乍一看,得過且過好像是一種不負責任、敷衍的態度。然而,在家庭生活中,得過且過有時卻是不得已的辦法。比如,夫妻有一方出軌,如果是偶爾為之,另一方最後是選擇原諒。因為如果拿一次錯誤與愛情和婚姻相比,前者並沒有想象中的那麼重要,特別是有孩子的家庭,如果因為一方的一次錯誤而選擇離婚,最後受傷的是孩子和整個家庭。再比如,老夫老妻了,如果是十年幾十年的婚姻了,你還是在天天指責對方的生活習慣和行為方式,那就是自找麻煩了,與其讓這些事來困擾自己,還不如隨他去吧。解決實際問題:現實生活中,我們的心結大多是由於實際問題造成的,所以,當有人出現了心結,我們應該重點思考解決實際問題,而不是過多去勸慰,講道理遠沒有解決實際問題起作用。敞開心扉:有的朋友喜歡把心事藏在心中,如果這事困擾你很長一段時間了還沒找到解決辦法,不如告訴你的親人和信任的朋友,或者他們能幫助你解決問題。就是一時找不到解決辦法,透過傾述也能緩解自己的壓力。避免嘮叨:雖然傾述可以幫助我們緩解壓力,但如果嘮嘮叨叨,就會讓我們陷入壞情緒,因為嘮叨甚至“罵娘”只會加深我們對不開心的事的記憶。要避免嘮叨,就要學會轉移自己的注意力,特別是一時半會兒無法解決的心結,應該找到自己認為更重要的事投入進去。開闊視野:面對一時無法開啟的心結,我們應該加強學習,不斷開闊視野,更新觀念,只有觀念更新了,思路打開了,才能讓我們從多角度審視一件事情,從而能夠坦然地面對心結,最後才可能真正開啟心結。及時就診:既然一件事已經成為我們的心結了,如果我們確實找不到解決辦法,應該諮詢專家,讓第三方提供參考意見;如果一件事已經影響到心理健康了,也應該去看心理醫生。綜上,當我們有了心結,應該從多角度去看待,想辦法去解決,一時無法解決的問題,應該把注意力轉移到更加重要的事情上面,等到時機成熟自然會迎刃而解。

    擴充套件資料:

    心結是一種心理狀態,指心裡解不開的疙瘩,是心裡放不下的事情,是內心所受的一種壓抑,也就是通常所說的一種心病。

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