回覆列表
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1 # 義人一車藝世界
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2 # 站出好身體
艾灸是體外治療和保健，若選擇治療一般可以連續灸五、六天休息一二天，以免上火。若出於保健的目的則每週間隔灸二三次即可。
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3 # 養生內參
一般來說一天做一次艾灸就可以了。如果從治病的角度可以做一天做兩次。
雖然是艾灸，但是也有適應症，尤其是陰虛體質的人，做完艾灸一定要喝一杯溫開水。注意少吃辛辣刺激的食物。有面板過敏，還有哮喘等疾病的患者，艾灸也是有禁忌的。
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4 # 保健師小馮
艾灸可以天天做，艾灸的時候注意不要吹風。艾灸後要補充水分，多喝水，艾灸後容易上火，可以泡紅景天茶喝，沒有的話就泡點菊花吧。
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5 # 點穴推拿
我店裡中藥艾灸（中藥放肚臍眼臍療）治療宮寒、痛經、月經不調、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，需連續艾灸十次一個療程。
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6 # 王文君艾灸師9472
艾灸的次數和一次灸的數量，要看被灸者的體質，一般可以灸7天休一天。慢性病像月子病，婦科病，慢性腰腿疼……一般要堅持灸幾個月到半年，好了以後，可以每一週或半月做一次保養灸就好了。
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7 # 魔都瑤瑤
一星期三到五次，根據個人身體症狀來靈活運用，要從中醫整體觀，人體三焦整體觀、區域性配合整體觀操作，艾灸、手法，道具【如砭石系列、灸架】配合堅持不懈調理身體
艾灸的次數完全要取決於你的目的，是用於治療某種疾病抑或緩解其症狀，還是用於保健養生。
如果是保健養生的話我建議現在可每日一次，選取氣海、關元、足三里、陰陵泉中脘等多條經絡的保健要穴進行。每次每穴時間控制在十分鐘以內。以不上火為度，每日可行一到三次艾灸。