老司機觀點

靠喝葡萄酒養顏不靠譜；

葡萄酒倡導的是一種健康的生活方式；

葡萄酒喝多了傷身。

葡萄酒大量的是水，酒精，酸，甘油、酸、碳水化合物（甜葡萄酒的話就會多很多）、酚類，以及多種微量元素。

葡萄酒中含有抗氧化物質：如多酚、鞣酸、黃酮類物質和維生素C、維生素E及礦物質硒、鋅、錳等。這些抗氧化物質可以幫助消除自由基，延緩衰老。特別是多酚類物質，可以提升體內好膽固醇的比例，對預防心腦血管疾病起到積極的作用，使得身體維持良好的血液迴圈，這也間接地起到了美容養顏的作用。

但這些微量元素的含量極少極少，靠喝葡萄酒來攝取，會被酒精毒死的。還不如直接吃幾斤葡萄壓壓驚就好了。因為這些微量元素全部來於葡萄果本身。

低度酒精

人類對酒精的依賴是從古至今的，是在人類的基因中的。但是酒精射入多了對人體是有害的。而葡萄忌是一種低度的酒精飲料，含有更多的水分，相對於烈酒來說，在飲用的時候不至於過量飲用酒精。

葡萄酒滿足了人類對酒精的依賴，卻可以減少酒精的攝入。

健康飲食

葡萄酒一般是配餐飲用，可以減少過量的食物攝入，另外，葡萄酒的酚類物質可以綜合油膩。綜合地來說減少了過多熱量的攝入。

葡萄酒文化

葡萄酒帶來了優雅的西方文化，是Cheers小小一口，而不是“乾杯”喝光。

生活狀態更重要

老郭年輕時潦倒，就是一個二貨樣子。

現在喝然同樣，矮、黑、胖，但那個精、氣、神，完全不一樣，你有什麼樣的生活狀態，你的內心和身體都會有相應的狀態。

所以，不要依賴吃出健康，而是健康的生活態度。