第一，遵守規則是義務，更是責任！第二，辦事的目的也是一種生存規則。第三，古人嘗且知道:物競天擇，適者生存！何況現代人！第四，有空多聽聽音樂，散步慢跑等有益心身健康的活動！學會控制情緒！

首先，作為一個成年人，你要認識到自己逆行本身就是錯誤。

其次，讓自己不要總是去想這個問題，轉移注意力，不去鑽牛角尖。一個人不可能改變全世界，事物也不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。

再則，怒傷肝，發怒了，情緒失控了，又失控了處於邊緣的時候，一個小的技巧，拖延法，拖延一下，還有一個方法是轉移法，轉移一下。 還有數數，數數字，一二，你要發怒，一二三四五六七，慢慢數，一直數到不發火，有人說數數字數到60位的時候，一般有火也就發不起來了，試一試，數到60位。 還有一個方法是什麼？上廁所，要發怒了，不管有沒有大小便的便意，到廁所上去，蹲20分鐘，蹲下來過後，心態平和。雖然不雅，不妨一試。

最後，祝君好運！！

謝邀 看到影片的時候，我也是難受的。有的時候，我們確實會被壓力壓的不知所措，很想找個發洩的點。畢業後很多人懷揣著希望去工作，哪想著以後負債累累。有個朋友跟我說，他姐姐和姐夫貸款100多萬買房，每個月還要還房貸車貸，現在孩子也快要上幼兒園了，壓力很大。但是我這個朋友是剛結婚，沒房沒車沒孩子，他的姐姐還向他借錢救急。他的姐姐雖然壓力大，但是至少現在她有自己的房子住，有自己的車子開，也有了自己的孩子，房貸車貸慢慢還，他們還很年輕還有奮鬥的動力。但是我的這個朋友呢，現在沒車沒房沒孩子，他們現在沒有奮鬥的動力。我想說，每個人到了一定的年齡的時候都會有不同的壓力，但是我們必須要繼續下去，我們承擔起責任不光是為了自己，也是為了我們的後代。負重前行時，不要忘了身邊還有跟你一樣的人，還有你的親人。加油，還在奮鬥的人們！

首先得說說你騎車逆行，是違反交通安全法的。是習慣性抄近道?是記著去辦事情？總而言之，這些都不是你違法的理由。其後果很嚴重。一是你自己危險，二是影響交通，給別人造成傷害。作為一個男人，一個成年男人，可能你有心事，有自己認為過不去的坎，其實，大可不必，控制自己的情緒，過了一段時間，再回頭看看，一切都不是問題，時間是一劑最好的良藥。

好好照顧自己，好好珍惜自己

是教育提高一個人？還是壓力毀了一個人？

個人覺得，這個問題，無非就是教育與壓力的問題。

教育在於培養一個人的性情，各方面的能力，自然從小的教育在於塑造未來的自己。

而壓力卻又無處不在，總有一天，會面對，我們的教育也應該教會自己堅強，有壓力並不可怕，可怕的是在面對壓力時候的不冷靜行為。

逆行怎麼了？我相信大部分的年輕人，多多少少有這麼個問題，當然我也有，並不是開車要注意，走路，騎單車，靠著邊也就沒有那麼注意，但是城市往往在大檢查中加大檢查力度。而這個也僅僅是這位男子的一個導火索吧。

我想他會這麼做，更是一種放鬆，也許是真的把警察當家人了，他能這麼做，放下面子，放下自尊，這也只有在家人面前才能做出來，他知道警察會保護他，會關心他。

也許這並不是一個放鬆壓力的最好辦法，有時候真的公司每天加班十一二點，女朋友又沒有帶鑰匙，也許讓你真的繃不住了，但是翻過來想想，如果你這都能挺過來，以後還會怕什麼？

我們的教育可以塑造一個人，而壓力可以鞏固一個人。

其次，關於壓力這方面，我相信每個人都有壓力。房子，車子，物件，存款，事業等等四面八方的壓力，適當的壓力可以激勵我們進步，太大的壓力就應該適當緩解，用適當的方法來釋放壓力。

每個人釋放壓力的方式也是不同的，比如有的人去旅遊，有的人去運動，有的人去學習，有的人去睡覺，都可以釋放壓力，主要是看做什麼是你感到輕鬆愉快。

熱搜中的小夥奔潰哭泣也是一種釋放壓力的表現，也許他真的把警察當家人，才能在那個時候大聲哭泣，釋放心中積鬱。

作為一個成年人，發洩情緒也得找對方式方法，不能為了自己心裡一時痛快，做一些傷害自己和他人的事。每個人都有壓力，人活著都不容易，適當的運動與合理的休息有助於減輕壓力，累了就休息，給自己減減壓