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1 # 賈夢雷
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2 # 一顆草莓的倔強
很多寶媽懷孕以後直到生出寶寶後發現，自己開始打呼嚕了，而且聲音不是很小。我當時也出現了這種情況，有的時候比寶爸打呼嚕的聲還要大。有的寶媽擔心自己的呼嚕聲會影響到寶寶的睡眠，我的經驗是不用過分的擔心。
坐月子的時候我一直和寶寶一個床睡覺，開始的時候刻意自己不去打呼嚕，但是這事真是控制不了的。後來有一次寶寶的姥爺陪著寶寶，我去吃飯，回來之後發現姥爺睡著了，呼嚕聲特別大，但是寶寶睡的很熟，那次破天荒的一覺睡了三個多小時。可能對於有的寶Bora說，呼嚕是幫助他們睡覺的白噪音吧。
我的建議是不要讓寶寶在一個特別安靜的環境中睡覺，這樣一有點聲響他們就會醒，容易嚇到，睡眠淺，質量不高。在寶寶睡覺的時候，我們可以刻意製造點聲音，比如說放點音樂，可以提高寶寶的睡眠質量。
另一點是，寶媽要一點點找到自己打呼嚕的原因，然後改掉這個不好的毛病。有的可能是因為枕枕頭的姿勢不對，可能是因為睡姿不對，也有可能是因為體重上去了，呼嚕就來了。我當時就是因為懷孕加餵奶導致體重過胖，然後打呼嚕的，減掉30斤後，除非特別累的時候，平時就不怎麼打呼嚕了。
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3 # 小小君可愛
如果寶寶不易驚醒睡得安安穩穩那沒什麼，媽媽的鼾聲在寶寶看來已經是入眠曲一樣的存在了，如果寶寶點點噪音都受不住那寶媽就要和寶寶分開睡了
其實我覺得寶寶會適應你的，因為人的適應力都很強，我家臨街住，夏季都會開窗戶！寶寶照樣睡！所以不用刻意去改變自己，你給他什麼環境他就接受什麼環境，只是需要一個過程！畢竟孩子也是離不開媽媽的，不只是一年兩年，而是十幾二十年，這個問題不是分房就可以解決的，家庭成員之間要相互適應。