第一，我推薦美德樂的文胸，是為孕婦和哺乳期的媽媽設計的，真的很舒服很好穿，我生完孩子也一直穿到現在，舒服度高且有胸型，目前為止我穿過的沒有更舒服的文胸了。

第二，優衣庫的Airism的BRA背心，價效比之高，真的是感動，舒適感沒得說，不過胸型沒有太好的功能。

首先，買內衣需要正確測量你的胸圍以及知道你的胸型，根據胸型和胸圍選擇適合自己的內衣。你覺得穿什麼都不適合你，那證明你沒選對適合自己的。

胸圍測量的方法網上都有，簡單可行，記住一定要按照正確的方法測量。

胸型也是一樣的。確定了這兩樣你就知道自己應該買哪種內衣。

推薦相關的內衣科普:（不是打廣告，我只是良心推薦，你覺得感興趣就去看看）畢竟我自己當初也是在內衣上走了不少的彎路，希望你能選到合適的自己的內衣。

B站UP主:發發愛健身

首先，如果你是剛剛發育的小姑娘，對於自己的身體的變化是有一定的排斥心理的，特別在青春期的女性，胸部的健康非常的重要，你要有一個健康正面的態度去面對它，要正確的測量自己的胸圍，然後去正規的店裡購買合適自己的產品，要多選多試，不要買太緊的，小姑娘不易選擇聚攏調整型內衣，太緊穿著不舒服，另外儘量避免使用有海綿內襯的內衣，不透氣的，因為運動之後，容易出汗！最好是全棉一體成型面料，款式也用不著太花稍，什麼蕾絲邊的最好不要，因為蕾絲的雖然好看，但是內衣穿在裡面，和面板接觸後，如果不親膚很容易出現面板過敏的症狀！選擇肩帶可以調節的內衣，並且肩帶不易過細，另外晚上睡覺不易穿內衣！