必須的，如果你連自己都不能照顧好，何談照顧別人。一個人不愛自己肯定是有自卑心理的，認為自己不好，沒什麼自信。有了物件後，如果物件較強勢，自己因為自卑心理作祟，不能與物件平等相處，最後會讓物件認為自己是個懦弱的人。

我們一生都在學會愛自己，愛別人……

愛自己，是對自己的認可，接納，包容。

一段關係中，不能正確的愛自己，就容易依賴他人的愛或給予愛來認可和滿足……

但實際上，人與人的關係是很脆弱的，不能正確認識自己，不愛自己的人，往往容易以愛之名，壓得對方喘不過氣，讓彼此缺乏獨立的空間和心裡距離……

我們都是獨立的個體，首先學會愛自己，一個愛自己的人，更容易得到愛和支援，也更知道如何付出愛……

我認同，你若愛己，那就會愛所有的人如愛己.如果你連自己都不愛，還有什麼能力去愛別人？ 只有知道要先愛上自己，而後才有能力去愛人，才能讓自己所愛的人也深愛自己，才能讓愛情和婚姻經久不衰.

如果一段婚姻中，女人過得太辛苦，是因為不夠愛自己，把老公和孩子的各種需求，都排在自己前面，自己默默隱忍、犧牲，慢慢的失去自我，不會先愛自己的女人，往往存在感很低.

我媽媽就是一位愛自己的女人，她週末去做美容，經常和一幫姐妹跳廣場舞，這個週末她要和朋友去北京玩一天，我的媽媽在做自己，不需要壓抑自己的喜好，因為她知道，先愛自己，做好自己，才是最重要的.

我非常認同這句話。因為在任何一段感情中，只有先學會了愛自己，保護自己，接納自己，完善自己，之後才有資格，有能力去愛你所愛的人，尊重他《她》，包容他《她》，因此，才有可能得到他《她》人的愛，理解或支援。

因為這世上每一個人都是孤獨的行者，在行走的過程中，慢慢學會堅強，所以，在愛別人為之付出的同時，也要保護好自己，這樣才有能力愛別人。