如今我幸福嗎？

這個問題偶爾我也會向自己提問，我的回答是我們每個人都很幸福，包括你、我、他。

幸福是什麼？是滿足、是感恩、是長相守、是功名利祿還是一粥一飯？

追求不同，感受到的幸福就不同。

活著就是幸福，多少人沒有等到明天初升的太陽，多少條生命熬不過嚴寒的冬天，多少人的時間止步於過去的某一刻，對他們來說，能活著，就是最幸福的事。

健康就是幸福，身體健康時，我們沒有覺得幸福，因為太普通了，自己感受不到，但是當我們纏綿病榻，手無縛雞之力時，才體會出有個健康的軀體，是多麼幸福的事。

父母親人健在就是幸福。子欲孝而親不在，父母為了我們可以犧牲一切，父母是這個世界上最無私疼我們的人，他們是擋在我們和死神中間的一堵牆，他們不在了，才是我們獨自面對死亡的開始。所以，父母親人健在，就是幸福。

國家富強就是幸福。和平時期，我們體會不到戰爭的殘酷，因為我們的國家富強，國家保護每一個公民，我們不用擔心流離失所，不用擔心斷壁殘垣，更不用擔心食不果腹，這一切的一切，因為我們有一個強大的祖國。

幸福，其實一直都在我們身邊。

大病初癒是幸福。

分享美食是幸福。

面帶微笑是幸福。

涉世之初是幸福。

青春懵懂是幸福。

甜蜜愛情是幸福。

跋山涉水也是幸福。

所以，我覺得很幸福，因為我知足，我對生活賦予我的一切都感恩。

感謝父母帶我來到這個美好的世間，感謝老師教會我讀書寫字，感謝朋友陪我一路成長，感謝工作讓我豐衣足食。

所以，我很幸福，同時也希望身邊的朋友，都能夠幸福平安。

我要說現在，當下我是幸福的！

幸福是我覺得而不是你覺得，幸福是一種心態，是一種感覺。我記得電影《求求你,表揚我》裡，王志文問範偉：你認為幸福是什麼？範偉回答：幸福就是，我認為——我餓了，有人手裡正拿著一個肉包子，他就比我幸福。我冷了，有人正穿著一件厚棉襖，他就比我幸福。我想上廁所了，就一個坑，你正蹲著，你就幸福。

幸福與地位高低無關，與金錢多少無關，與年齡大小無關，與容貌美醜無關，幸福取決於人的慾望和心態，取決於人的精神和修為。

父母健在，夫妻和睦，孩子懂事，家人身體健康。我覺得我如今就是幸福的，

幸福的人生都是相似的，不幸的人生各有各的不幸。一千個人有一千個回答，一個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少。

記得前幾年新聞聯播裡央視記者在街頭隨機採訪行人，詢問你幸福嗎？幾乎無一例外都回答我很幸福。雖然他們身份三六九等，對幸福的定義也是千差萬別，但從他們洋溢的笑容和樸實的話語裡可以看出他們都是非常幸福的。

人生不如意事十之八九，沒有遺憾的人生是不完美的人生？人的一生只能向前看，知足常樂，珍惜當下，才能擁有幸福的人生！

現在越來越多的人覺得自己的生活很不幸，總覺得幸福離自己很遠，那是因為你們不懂得知足常樂。

你看我擠地鐵能撈著一個座，我都能樂半天，這就是幸福；

等了半個多小時的公交終於來了，這就是幸福;

拉肚子馬上又憋不住了，哎，找到廁所了，這就是幸福；

吃了半個泡麵，終於熬到工資到賬了一刻，這就是幸福；

還花唄的時候很心酸，但是花的時候很幸福；

如果你走路累了，回頭看看坐輪椅的，你會感覺你自己很幸福;

如果你是坐輪椅的，最起碼你不用在公交和地鐵上跟人搶座，這也很幸福;

如果你躺在病床看看被你送走到下面的這也很幸福；最起碼你還活著，活著就有希望！

當你覺得生活對你不公的時候，你可以去醫院的ICU病房走一走，看一看，在那一刻你比裡面的人幸福多了！

可能你們會笑話我這種幸福是窮開心，我雖然窮，但我真的很開心，因為我沒有辦法

要想回答這個問題問題，我想借助一個模型。

積極心理學之父塞利格曼提出的幸福模型：PERMA模型。

每個字母代表一個幸福要素。

現在的我已經開始慢慢擺脫自己之前的僵固思維，以更開放的心態學習和生活，我覺得這就是一種積極。

運動中我會用盡全力，直到力竭，所有的咬牙堅持和努力，帶來了結束後的踏實、安詳和平靜。因為，我能感覺肌肉在增長變得強壯。

學習中全神專注，閱讀結束，我能感受到大腦的強壯，我看到了自身的成長。這是專注的快樂。

愛與被愛、寬容與付出是我們一生的主題。

親人、朋友、同事是你生命意義承載的基石。

人不能靠自己活在這個世界上，也不能完全靠自己獲得幸福。

在在某些時刻，你有沒有感覺被某種使命召喚，為了一個巨集大的目標，像英雄一樣忍受痛苦。我們更該知道，這種召喚不來自外界，而來自內心。

對於我們普通人來說，意義就來自於瑣碎小事和每個小目標的達成。

對我來說，現在每完成一個工作人物，每讀完一本書，每認真的回答完一個問題，都是我人生的小成就。

所以，現在的我，很幸福！

如今，我真的很幸福！為什麼我的回答會如此肯定，甚至於堅定呢？如果在幾年前或許我對幸福的理解都不夠深刻，可如今經歷了太多太多的事情，似乎讓我對幸福從新給予了定義。

下面我把我的故事與大家分享一下，我是個農村長的70後女孩。小時候雖然家境貧寒，可我在奶奶及父母和哥哥姐姐的疼愛下，一直都活的很開心，過的也很幸福，我們家雖然不算富裕，還好供我們讀書還是不成問題，我們兄弟姊妹四人通過參軍或學習，努力相繼從農村進了城。可進城之後，我們各自打拼在自己的工作崗位上，像一隻旋轉的陀螺，約定熟成的結婚、生子，從沒思考過到底什麼樣的生活才是真正的幸福。

後來，由於我抗壓能力差，在兒子讀高一那年的春天身體被壓垮，整夜失眠，嘴巴不停的講話，講到滿嘴大泡，經醫生確診是躁狂症。為了陪我養病，老公請假天天守著我，像哄孩子一樣的照顧我，就這樣當我發作來脾氣的時候就打他，扇他的大嘴巴子，老公在我生病之前是一個性格急躁，缺少耐心，多少有些大男子主義，在我看來是一個不夠愛我，不會花言巧語哄老婆開心的東北老爺們兒。他平日裡，總喜歡找朋友喝酒打麻將，吹吹牛皮。可自從我生病，他寸步不離的陪伴我，醫生叮囑他按時給我喂藥，他看著處方上寫的副作用，每次都鼓勵我好好吃藥，爭取不依賴藥物。每天帶我去大自然中呼吸新鮮空氣，賞花賞月的。或到籃球場地去投籃！他取消不必要的聚會，如果非常重要的情況也會帶上我，別人照顧我他不放心！還開玩笑跟朋友親人講我得的這病原來是“公主病”。就這樣我在老公耐心陪伴和細心照料下，好了起來，而且，慢慢恢復了正常，也不用吃藥了。

凡事有得有失，通過一場大病，彼此陪伴已經成為習慣，似乎也更懂得了珍惜，對幸福又有了從新的定義。老公最愛開玩笑的說，只要你平平安安，健健康康的就是最大的幸福！

從此以後，老公每年都規劃一次旅遊，鼓勵一下彼此，一定要幸福！永遠的幸福！

我覺得還不錯哦！

幸福到底是什麼感覺？快樂，滿足，安逸，舒服？

我特地去搜索了一下。

“幸福，是指一個人得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒，並不與快樂、滿足、方便劃等號。幸福感=R*滿足感（R：幸福商）。幸福劃分為四個維度，滿足、快樂、投入、意義。每個維度的幸福都有，但是將淺層次的快樂轉化為深遠的滿足感和持久的幸福感是一件益處更大的事情。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。”

我估計還在第一個維度。

辭職在家，孩子聽話，老公開明，閒暇做做好吃的東西，怕胖去跑幾圈步，養幾盆不期待開花的花。

房子不太大，夠住就行，衣服不高檔，合適就好，吃的不是佳餚，喜歡就好。

有餘力，則學文。

但是我這些小幸福還太自我，期待我境界更高一點，贈人玫瑰手有餘香，應該也是一種幸福感。

幸福是一種感覺，並沒有特定的衡量標準，如今的我很幸福，因為我心裡有所期待，眼前都是花開，身邊都是美好，所以我很幸福。

一、要想幸福，心態很重要

曾經的我為得不到一樣東西而焦慮，睡不好覺，吃不好飯，生活變得索然無趣，什麼也提不起興趣，整個人沒有精神，後來，我意識到如果奢望超出自己能力的東西，我不會變得快樂，就像不能和別人家比孩子，比老公，比房比車一樣，一樣東西不在於高配低配，擁有它而且能夠得到快樂，才是最重要的，住別墅和住茅屋煩惱是一樣的，躺病床上感慨是一樣的，何不輕鬆過好當下，這才是最重要的。

二、要想幸福，要有所期待

為自己設定一個可見可行的目標，然後朝著這個目標而努力，相信自己的每天耕耘，一定會有所收穫有所回報，因此享受當下努力奮鬥的日子，幸福就在不遠處。家有孩子，就陪伴好每一天，期待孩子變得更好，不要把陪伴變成負擔，活在期待中，每一天你都會充滿能量，幸福也就在不遠處。

三、要想幸福，過好當下很重要

要有所期待，但是不能活在未來，更不能活在過去，過好每一天很重要，做好一日三餐，讓家人感覺到家庭的溫暖和溫馨，收拾好家裡的衛生，一個乾淨整潔舒服的家是什麼也換不來的，一家人每天都能有休閒的時間待在一起，開心的聊天，舒服的享受每一天，何愁沒有幸福呢？

幸福是什麼？舉個例子吧，

一對賣煤的老夫妻，推著一小車煤售賣，在半路上渴了，買了一根冰棒，在馬路讓旁，此次互望著對方，你一口我一口的把冰棒吃完，再繼續推車前進。

對於老夫妻而言，這也是一種幸福，幸福是什麼，幸福在哪裡？在你心裡。

下過雨後，一人看到滿地泥濘而心煩意亂；一人看到滿天繁星而顧盼生輝。

幸福是什麼？心態。

生在中國，和平安康，相比戰亂不斷的國家，在此難道不是幸福嗎。

幸福是什麼？

我覺得我很幸福！

我是一個典型的農村娃，家裡三兄弟，都已成家。大哥是個焊工，平均每月有八九千的收入，有時偶爾能包個小工程，算是賺點外塊！我是CNC師傅，收入比大哥高一點，小弟是做大理石的，收入比我又高一點。三兄弟都在外務工，一年也只能在過年的時候聚一聚，但感情一直很好，不超過一個星期，總會視訊聊一下！我們的孩子都在老家由父母看管，都住在一起，比較欣慰的是，孩子們也很團結，很有兄弟姐妹間的感情。大一點的孩子都住校，週末他們回家，都會主動發視訊和我們彙報學習情況或者聊聊趣事！也許是不是一家人不進一家門，三個妯娌也處得非常好，當然，對付我們三兄弟時也是出奇般的默契和團結，當妯娌處成了姐妹，那真是嘰嘰喳喳的，家裡孩子多，女人多，吵鬧得很！不過我喜歡這感覺！我父母都快70了，每天都笑咪咪的！兒孫滿堂可能就是這感覺吧！人這一輩子，很慶幸我有兩個好兄弟，很慶幸我們的媳婦都不錯，很慶幸孩子們感情好，很慶幸父母身體好！雖然我們的收入不高，但我真的覺得很幸福！很幸福！

我覺得和平時期的人都相對幸福，因為他們生活不用擔驚受怕，現在的人們多數是希望自己生活的更好，很少有人在為吃飯穿衣發愁，只要想工作肯幹活，總是餓不著的。

但是即使是和平時期的人們，幸福也因人而異，其中最主要的取決於個人的心態，現在的社會，物慾橫流，人人崇尚金錢，攀比心嚴重，貧富差距過大，一想到自己依然是社會的低收入人群，就不免憤憤不平，於是所謂的幸福也就煙消雲散。所以說幸福只是人在對比以後做出的一個暫時結論。

當實現了自己的願望，接著就會有下一個願望，而慾望是苦海無邊，如果太過於追求得不到或者暫時的不到的東西，那麼幸福就無從說起，幸福應該是知足常樂，正確的看待自己，他人以及社會。

我有時候感覺自己還是很幸福的，因為會自己調節自己，有時候又感覺不幸，因為總是遇到壞運氣，遇到工作，家庭等方面的大大小小的問題，就會感覺很不開心，很沒意思，但是我們人活著，如果太糾結於得到與收穫，太斤斤計較利益，那麼每一刻都是煎熬。

所以，學會自我調節與安慰，積極的追求各種小目標，讓自己活在希望中，也許我們的幸福就和我們貼身相伴了。