吸脂減肥的原理是透過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。常見副作用有：頭暈、噁心、出血、血腫、水腫、術區面板色素沉著、凹凸不平、鬆弛甚至壞死、傷口感染、慢性疼痛，甚至出現脂肪栓塞危害生命。即使手術成功達到效果又僥倖沒有出現併發症，如果不改變不良的生活方式和不合理的飲食習慣，多數人很快還會再胖回來，而抽脂後脂肪細胞的數量會減少，但脂肪細胞的體積會增大，仍有反彈的可能，雖然還可以再次抽脂，但手術部位已經纖維化，令以後的每一次抽脂都變得更加困難。

如果吸脂手術負壓過大造成神經損傷；過於肥胖的人，面板的彈性幅度減小，吸脂後多餘的面板無法恢復的。也有可能會引起一些其他併發症的。如心臟功能不強，手術導致供血不暢，出現休克等。末梢神經被破壞，人體會出現麻木現象。

和大家聊一聊各種醫美減脂技術吧

1. 抽脂

並不像電視劇那樣可以抽出凹凸有致的身材。

首先一次抽出脂肪的分量是有規定的，超出份量的抽脂會造成面板凹凸不平鬆弛，抽筋的傷口需要縫線以及術後護理避免感染。

疼痛腫脹淤青這些都是抽脂要經歷的，並且手術之後需要穿很長一段時間的緊身衣。

2. 溶脂針

和抽脂相比是一種接受度比較廣的醫美手術。

首先查證資料，出於安全問題溶脂針在我們國家並沒有資質，其次打了溶脂針之後，遊離脂肪會進入血管，有形成血栓的風險。血栓很可怕，大家可以自己查一下。

3. 冷凍脂肪

最近比較火的一種技術，號稱不開刀，可以針對區域性溶脂。

原理是超低溫把脂肪細胞冷凍死亡，然後依靠身體代謝出去。

並不是每次都見效的，對脂肪較厚的地方效果並不好，另外就是貴，有些人一隻胳膊就需要兩萬。容易不均衡，會凹陷，因為主要靠代謝，所以見效時間慢，也有血栓的風險。

以上方法，如果飲食和生活習慣不改變，即使靠這些方法瘦了，依然會吃胖回來。

不改變生活習慣的減肥方式都是失敗的，看起來最快的路並不一定就是捷徑，也可能是偽裝成捷徑的陷阱。

所以正確的科學的減脂方法就是規律運動➕合理膳食。保證消耗熱量大於攝入熱量就一定會瘦。相比短時間內瘦幾斤，更重要的是長期的健康生活態度。