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1 # 使用者5933125843701
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2 # 沫沫的沫
資深熬夜黨 之嘗試過歐萊雅 雅詩蘭黛 神仙水
先說歐萊雅 因為長期熬夜加上油皮額頭總是長痘痘粉刺閉口 用了之後完全沒有效果。痘痘 依舊額頭臉頰嘴唇都有 . 後面又嘗試別的品牌無效 最後換為神仙水配雅詩蘭黛面霜 痘痘依舊 後面忍痛換到sk的面霜配神仙水洗面奶 1-2個月後面板基本穩定到偶爾才會冒一顆小痘痘 .睡的再晚也不會像之前一樣都是大顆痘痘、現在在恢復痘印的狀態同熬夜朋友就不會爆痘
個人覺得用什麼護膚品還是根據自己面板狀態選擇 經常熬夜的還是要用好一點的護膚品穩定一下面板. sk一生推
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3 # 嘿明月
根據倫敦睡眠學家的報告，一週以內，每天減少兩小時的睡眠，細紋和皺紋的數量就上漲了45%，長出斑點的數量上漲了13%。
大家都知道女人靠睡，男人靠吃，優質的睡眠能讓肌膚通透有氣色，一個睡不好的人面板肯定不會好，而且睡好覺不僅僅為了面板好，也是為了我們的身體健康和長壽。
美容覺是幾點到幾點
晚上9點45到早上6點55。也許有人對睡覺可以美容這件事半信半疑，但有研究發現，擁有優質睡眠的人不僅眼神更清新明亮，膚色也不容易因為蠟黃看起來髒髒的，整張臉看上去非常健康飽滿氣色好。
美容覺怎麼睡
1、躺上床後，在30分鐘以內睡著。
2、半夜醒來的次數不超過一次，每次不超過20分鐘。
3、適當做夢，夢不能多且不是惡夢。
4、睡醒後覺得神清氣爽，沒有疲累感。
美容覺能變白嗎
能，人體褪黑素可以維持面板白皙，而褪黑素只在人深度睡眠時才會分泌，所以，熬夜的人會面板晦暗，一臉痘痘。我們應該在22點左右睡覺，在24點左右進入深度睡眠，這樣就是名符其實的美容覺了。本人試過，相當有效。
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4 # 林閨蜜
內外調理比護膚品更重要，建議如下:1.洗熱水澡，足浴包泡腳2.睡前喝杯溫牛奶3.酵素清腸，護肝4.多吃水果蔬菜，補充維生素和膠原蛋白5.清潔補水，使用抗衰老護膚品，眼霜6.小憩7.隔離霜一定要用
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本人就是一個經常加班的上班族，目前我在使用良濟大馬士革玫瑰花水面膜，一款可以一膜四用的熬夜急救面膜，可以深層清潔、提亮膚色、高能補水、緊緻肌膚，所以很適合我們上班族。