人只要是真的崩潰了，就是一個精神病人了，生活自理就困難。

你所說的崩潰，是還沒有達到心理承後的監界點，只是形容真的很傷心，很無奈，

真的崩潰是精神恍惚，目光呆痴。是需要一泡物厭治的。

精神上超過極端臨界值，人體就會啟動自我保護機制，讓思維宕機，就是瘋掉。

也有很多人精神上足夠堅強，那麼身體上也會接受不了，出現得絕症的現象，比如很多癌症都是由於巨大精神打擊導致的。

總之，人很堅強，但同時也很脆弱。

個人表示人在最傷心時心裡就想死水一樣！往往會產生不好的甚至輕生想法！這也是身體和心理的一種發洩方式！所以人要學會控制自己的情緒，思維！不管發生什麼事都不要亂想！因為再大的事一年之後都是小事了！

人在生氣傷心時容易做出過激行為，不發洩出來就會很難受！但請不要傷害到親人或身邊的人和動物！因為人是高階動物！是可以控制住自己行為的！可以做一些不傷害別人的發洩方式！之後是需要很長一段時間來休養身心的！也需要親人和朋友的安慰！幫助你度過低谷！

人達到傷心，奔潰 很有可能做一些出格的事情小編就舉一個例子:一個小姑娘他喜歡一個男生可是又害羞不好跟那男孩說可是有一次機會學校組織了一個活動給了那個小姑娘一個機會跟男孩子認識加了微信相互就聊得火熱朝天隨著時間那小姑娘跟男孩就成了男女朋友關係。有一天那男孩子就約女孩出去玩到很晚，學校大門就關了就回不了學校他們就去開了房兩個就睡到了一起，不知時間過一兩個月女孩發現他最近一段時間出現嘔吐去醫院一看他懷孕了，他就把這個訊息告訴了男孩可是男孩這時候就跟他提分手就不管他，這個時候應該是女孩最傷心的時候，女孩想死的心都有了可是不能這樣，女孩到處借錢去打胎時刻都是恨那個男孩，女孩最後約了好多人去打那個男孩，那男孩被打了住院男孩報警把那女孩關了一個星期，這個故事告訴我們人達到一定傷心奔潰會做很多出格的事情，做了出格的事情就沒有回頭路有些犯罪啥的都是人被逼崩潰了才會去觸犯法律，我們經常看到有些新聞啥的都有這樣的故事某某為愛奔潰到極點去搶劫。